老中医:7类人群不适合熬夜看球

长沙市疾病预防控制中心健康促进科科长胡劲松指出,司机、有抑郁症、患有干眼症、孕妇及产妇等七类人群不适宜熬夜看球。  胡劲松指出,球迷朋友在看球的同时,也要注意夜间饮食,忌高热量,多吃维B群食物,以防疲劳肥胖胃痛。应该注意眼睛的保护,看球多眨眼,别戴隐形眼镜,防止眼干眼涩视疲劳。熬夜之后第二天,应见缝插针补觉午睡不可少,否则抵抗力下降导致感冒喉炎。看球时应保持平常心态看球适时平整心情,亢奋紧张心脏受不了。

时间: 2024-10-25 13:13:29

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世界杯饮食指南:熬夜看球方太蒸箱“蒸”救元气

在史上时差最大的巴西世界杯面前,熬夜看球的中国球迷们,绝对称得上名副其实的不惜"血本".谁都知道熬夜伤身,这么心潮澎湃地守着电视看球,更容易使身体的正常节律发生紊乱,五脏六腑都得跟着遭罪.若是精力充沛又有大把时间补觉的年轻学生也就罢了,熬完夜还得继续工作的上班族可就杯具了.要想补足精气神安度世界杯,睡觉吃饭都不得马虎.这段时间,究竟应该怎样安排饮食来调补元气,减少对身体机能的损耗呢?多吃富含高蛋白和维生素的食物在熬夜看球期间应注意食物品种多样化.一是在晚餐适当增加些高蛋白食物,避免产生

熬夜看球必备App推荐

世界杯终于来了,第一场比赛是巴西对战克罗地亚,北京时间6月13日凌晨4点,巴西以3比1拿到了一个开门红.熬夜看世界杯的中国球迷们见证了内马尔.马塞洛.弗雷德等球星的精彩表演,看完球仍激动的无法睡去,直接洗漱吃早饭赶去上班的在多数. 其实,看球何必这么辛苦呢?在大屏幕手机.Pad普及的时代,躺在床上看球估计可以兼顾休息和球赛.小编在这里就推荐看世界杯必装的几款手机App. 腾讯手机管家,守住流量 手机看球千万注意,无论是图片,还是视频都是耗流量大户,最好在有免费Wi-Fi的地方使用.同时,一定要为

七类人群禁止接种甲流疫苗

卫生部发布<2009年秋冬季甲型H1N1流感疫苗预防接种指导 意见>明确指出,以下七类人群,禁止接种使用疫苗: 1.对鸡蛋或疫苗中任何其他成分(包括辅料.甲醛.裂解液等),特别是卵清蛋白过敏者: 2.患急性疾病.严重慢性疾病.慢性疾病的急性发病期.感冒和发热者: 3.格林巴利综合征患者: 4.未控制的癫痫和患其他进行性神经系统疾病者: 5.严重过敏体质者,对硫酸庆大霉素过敏者: 6.年龄小于3岁者: 7.医生认为不适合接种的其他人员

互联网创业者的五类人群

中介交易 SEO诊断 淘宝客 云主机 技术大厅 1.门外汉型 中国互联网刚刚发展十年,确诞生了好几家上市公司,这对于传统行业是不可思议的.于是就会有那么一批人出身于传统行业,有一定的资金,抱着"互联网是大势所趋"的想法投身互联网.他们唯一的信念就是这个行业很有前途,确不知道如何去做.发源与四川的龙讯网就是个很典型的例子,这些创业者有的碰到一个好的合作伙伴或许会小有成功,有的则还是在苦苦挣扎,但他们确很有韧性,网站运营三年亏钱依然能够坚持下去.对于这样的会员来说,他们更关心的就是一些网站

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“老中医”郭树清这一年:望闻问切后给A股开五大药方

这一年活儿没少干,成效大家看! 开栏语 还有4个交易日,2012年的股市年K线就要收官.尽管最近半个月来领涨全球,但回顾即将过去的2012年,中国股市可谓"风雨飘摇",上证指数[2219.13 0.25%]接连下挫,一度跌至1949.46点.在全球股市频创新高的背景下,唯独A股却熊冠全球,跌回了10年前,中国股市到底怎么了? 我们发现,尚处于新兴加转轨"青春期"的中国股市有着成长的烦恼,也是一个久病缠身的"中国病人". 中国股市的病根在哪?这一年

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