如果你依赖于WordPress作为宣传、服务或者通信的解决方案，那么你就会知道让你的网站与客户、与你的底线保持连接是多么重要了。你不仅要确保网站随时都是更新的——而且你还必须要有一套灾难恢复的解决方案。换句话说，就是备份。
WordPress是非常易于使用的，有很多可用的备份选择。我把WordPress工具和插件用了个遍，找出了我认为针对WordPress最好的免费备份选项。
1、WordPress内置的备份
你可能甚至都不知道WordPress有自己内置的备份工具（如图A）。如果你使用Tools | Export，你可以轻松地选择你希望备份的东西（文章、页面、评论、自定义字段、分类和标签）。做好你的选择，点击下载导出文件，保存这个.xml文件到安全的地方。
图A
当你需要恢复备份的时候，你只要使用导入工具，就可以导入这些设置了。这里唯一需要注意的是，这个内置工具不会保存你的设置或者主题。因此，你必须做一些额外的工作。即便如此，最重要的东西（你的内容）是会被保存下来的。注意，你必须安装WordPress Importer以导入和保存文件。
2、BackWPup Free
BackWPup Free（如图B）将帮助你保存整个WordPress安装（包括/wp-content/中的所有内容）。有了这个解决方案，你可以将备份推送到远程服务中（例如Dropbox、S3或者FTP），甚至是并行地推送到多个服务中。BackWPup Free允许你手动运行备份，或者通过使用名为Easycron的第三方插件来计划备份。
图B
你可以把备份保存为xml、zip、tar或者BZip2的格式。BackWPup Free还允许你选择从你的网站数据库中备份哪个表格，甚至在你的备份中添加附件。如果你想要的功能不限于免费版所提供的功能，那么还有一个Pro版本，需要支付75美元的费用。
3、UpdraftPlus
UpdraftPlus（如图C）是面向WordPress最为流行的备份解决方案之一。它令人难以置信的简单易用：安装、激活、然后单击“现在开始备份”。一旦它备份了你的网站，你就可以在需要的时候查看备份文件和下载文件。你可以设置Updraft Plus，备份见个为4小时、8小时、12小时，或者每天、每周、每月。
图C
一旦你有了可用的备份，你可以选择希望备份的内容（从Database、Plugins、Themes、Uploads以及Others）。你还可以购买UpdraftPlus的高级版，会有一些额外的功能（例如免费1GB Updraft Vault，迁移/克隆网站，没有广告）。
4、Duplicator
Duplicator（如图D）是一款强大的备份解决方案，让你可以备份、迁移、拷贝、克隆一个WordPress网站。如果你正在寻找一个可以做完整备份、恢复整个网站的工具，那么Duplicator就是你需要的。
图D
不过，需要注意的是，你需要高于平均水平的技术理解能力，才能很好地使用这款工具。你通过向导创建包，然后才能运行Duplicator。一旦你创建了包，你可以把它作为整个安装包或者归档进行下载。在做这之前，你应该浏览工具部分，这里你可以查看日志、检查诊断以及使用清理工具。
5、CYAN Backup
CYAN Backup（图E）是一款鲜为人知、但是非常好用的WordPress备份解决方案。这是现在已解散的Total Backup的一个分支。如果你正在寻找集易用性和功能为一体的稳妥选择，CYAN Backup就是你的解决方案。它让你可以把整个网站和数据库备份成一个zip文件。
图E
尽管CYAN并不支持云，但是它包含FTP、FTPS以及SFTP。所以如果你有一个可用的FTP站点，你可以设置CYAN自动备份你的WordPress安装到指定目标。你还可以一个自动备份的简单时间表。
其他工具？
无论你使用WordPress作为个人博客、公司博客还是出售产品或者服务，你都需要备份你宝贵的数据。这5款工具中任何一款都可以做到这一点，而且不会花费你一分钱。
原文发布时间为：2016-7-14
本文作者：孙博