宅男宅女们最大的特点就是很少外出，尽量降低各种支出，但是他们也需要正常生活，于是电子商务这种通过互联网进行交易的新型方式，在经济如此萧条的时候却是红红火火、百花争艳。
在中国电子商务研究中心发布的《2012年(上)中国电子商务市场数据监测报告》中显示，截至2012年上半年，国内电子商务服务企业已达38780家，比2008年的10540家，增加了28240家，中国电子商务市场交易额则达到了3.5万亿元。
各电商在近几年间，先是跑马圈地，扩大营销范围，再创造自主品牌，从中得利，甚至将触角伸到物流等领域，以减少支出。在一番乱战，淘汰了实力弱小的企业后，电商界更显繁华。
电子商务最大的优势是价格低，因为减少了中间环节的众多费用。也因其价格优势，在经济萧条时期，发展日益迅猛。如今，你几乎可以在网络上买到任何你想要买到的商品，价格更低廉、送货到家、省时省力等等这些优势也使得宅男宅女们形成了“新小农经济”。
传统小农经济是一种自给自足的自然经济，而新小农经济则是通过网络就可以满足生活需求的一种自我循环。
电子商务充分地满足了日益庞大的宅男宅女群体的各种需求，同样的货品以更便宜的价格销售，是电商最具其吸引力的一点。相对而言，实体店铺租金价格昂贵，维护费用高等问题导致其逐渐萎缩，传统商业模式遭到了巨大冲击。
金融危机冲击之下，美国商业中心的商家纷纷撤店，空置率一度达到13年来最高点。闭店浪潮同样席卷马德里，曾经被认为是马德里地区位置最好的商业中心之一的Avenida M40商业中心，在2010年年初宣布破产。
全球最大家用电器和电子产品零售集团百思买在2011年2月22日突然宣布将关闭其在中国内地的9家门店，同时关闭位于上海的零售总部。虽然百思买扬言绝不放弃中国市场，但是对于它的卷土重来，却是无人看好。
美国最大办公用品零售商史泰博在2012年9月份宣布，减少实体店铺面积，增加在线和移动部门的投资。公司计划于2012财年结束前，关闭欧洲45家店面和部分递送业务。在2015财年结束前，削减大约15%的北美店面营业面积。全球领先的家居建材用品零售商家得宝，在成功登陆中国后，不仅没有扩张，反而逐年收缩，在今年更是传出“关闭在华所有门店，全线退出中国市场”的消息。但仍有传闻说，家得宝并非撤出中国，而是与京东商城合作，转战中国线上市场。家得宝方面也表示，将以专业零售店和网上销售的双重形式出现。
宅经济时代，传统商业如何应对经济萧条：一是要与时俱进，参与到电商大战中来；二是要以己之长，攻电商之短。
传统商业较之电商最大的优势是消费体验，现实的感觉是虚拟网络无法匹及的。这种体验感不仅包括了客户对产品的体验，同时也包含了更多的服务。增加并强调体验感是传统商业战胜电子商务的最好途径。
经济萧条，宅男宅女人数激增，同时推动了电商的发展。满足宅族们的各项需求，拓宽商业渠道，成为传统商业抵挡经济寒冬的一个法宝。