所谓的乐活达人，喜欢选择有机食品和健康蔬食；善于自然温和的轻慢运动；支持节约用水，珍惜森林资源……作为一个容易被“绿色、健康、环保、节能”等概念吸引的乐活达人，对于抗辐射当然也自有独到主张。
乐活达人充分了解辐射的危害，他们深知辐射无处不在，家用电器、办公设备、家庭装饰物品都可能带来辐射，但达人们总是想方设法地避免或减轻辐射的危害。对于防辐射，除了常见了摆放仙人掌，饮用绿茶，穿防辐射衣，戴防辐射眼镜以外，热爱生活的乐活达人还有更多给力的“武器”，让你随时随地向辐射Say No！
武器一：自制抗辐射爽肤水
这年头，打着抗辐射功能的护肤品可谓是五花八门，不过达人们认为还是自己DIY的护肤品来得更实在和可靠。不妨用1∶5比例的甘油和白醋制作一瓶爽肤水，既能让肌肤变得滑嫩，又能省钱，如此一举两得的美差也被你捡到了。
武器二：隔离霜+洁面乳
或许你还不知道，在使用电脑后，脸上通常会吸附不少的电磁辐射颗粒。乐活达人特地在此友情提醒：上网前最好涂上隔离霜，上网后，要及时洁肤。在清洁时，可选用温水加上洁面乳来彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，以助于减轻面部所受的辐射影响。
武器三：屏幕清洁套装
别以为在使用电脑前涂抹了隔离霜，用完后及时的洁面，就大功告成了。要知道，电脑屏幕很容易吸附灰尘，而这些灰尘很有可能最后便转移到使用者的脸上。所谓“斩草要除根”，注重健康的乐活达人自然不会忘记定时为屏幕做做清洁。选用干净的细绒布将屏幕擦拭，一来减少了屏幕上的灰尘，使脸部尽少的吸附上灰尘，再来也不用担这些心灰尘杂质影响使用者的视觉愉悦度。
武器四：新鲜果汁和生菜汁
除了饮用绿茶、菊花茶这些抗辐射的食物，新鲜的果汁和生菜汁也是非常推荐的抗辐射饮品。达人们都很了解，不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体有效的“清洁剂”，它能去除体内堆积的毒素和废物，使皮肤更加光洁。除了青菜、萝卜以外，油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜都具有防辐射的功效。不妨每天为自己和家人制作一杯可口的新鲜果汁和生菜汁，抗辐射的同时又能享受美味和补充能量。
武器五：抗辐射面巾纸
相信抗辐射的眼镜、服装对大家来说并不陌生了，可是对于抗辐射面巾纸是否感到非常新鲜了？目前市场上兴起了一种叫做“银鸽”牌聚活性纸（ASAP）抗核辐射纸，这种纸外观与普通餐巾纸、面巾纸没有区别，使用方法也相同，不过这种聚活性纸和普通的木浆纤维纸相比，具有显著的吸附和固定放射性碘131的功能，而这项检测报告更是来自于相当有权威性和法律效力的中国原子能科学研究院。
据了解，这种面巾纸可从水中快速吸附放射性碘，最重要的是，它可通过简单地擦拭吸收附着在人体口鼻和皮肤表面上的碘，也可以通过擦拭水果表面吸附残留放射性碘，从而规避放射性碘进入人体。以后遇到核泄漏的时候就不用再抢碘盐了。如此美好实用的面巾纸，相信不管是不是乐活达人，都会为之心动。
虽说日常生活中，我们晒太阳、看电视、乘飞机等，都会受到一定的辐射，而这些辐射单个看都是微量的，通常不会对人体造成伤害，但当辐射累积在一起，便会对我们的健康产生着大大小小的威胁。关于防辐射的方法，乐活达人们已经在此倾情奉献了多种给力的“武器”，希望现在开始你也可以信心满满地对辐射Say No！
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