在程序员中大家都知道的一个说法，程序员就是把咖啡因转换为代码的机器，如果随机问一个程序员，他们什么时候效率最高，他们的答案可能会是在深夜。有一个流行的趋势是早上4点起床，然后开始完成疯狂一天的某些工作，也有少数人则喜欢4点上床睡觉。
毫无疑问，这一切的前提都是为了避免分心，那时候你除了可以看看房门，你还能干什么呢? 而且当时所有的事情都集中在3件事上，你的日程表、昏昏欲睡的大脑、明亮的电脑屏幕。
程序员的日程表
在2009年，Paul Graham曾写过一篇文章叫做the maker’s schedule，里面提到基本上在世界上有两种日程表，一个传统经理的日程安排是一天被划分成几个小时，然后各小时中间是10分钟的休息时间。另外一个就是生产者的日程表———那些专门生产东西的员工的日程表。
他们为某个大型虚拟系统工作，会把整个事件装进脑袋，确保代码运行在一个处理器之前就必须运行在他的思想里。就像不管有多少困难，他都要用水晶构建一个他自己的房子。
这就是程序员一被打扰就会很生气的原因。因为巨大的智力投资，他们根本不可能开始几个小时后又停下来，不然他花了那么多事件在大脑里构建模型，又过一个小时就打断一下，那感觉会让他抓狂。
事实上，你跟许多创始人交流的时候，你就会发现他们老是不确定一天内他们能完成什么事情：接二连三地被打断、突然重要的事情要处理、某封需要回复的邮件，所以他们大部分时间在深夜的时候才有时间完成工作，这时别人都睡着了。
昏昏欲睡的大脑
每一个程序员在晚上都得睡觉，因为我们不是超人，每一个程序员当然在白天更清醒。为什么我们要在大脑昏昏欲睡的时候实行最复杂的工作，而白天在那做些稍微简单的工作呢?
因为累的时候能写出更好的代码?那个时候会让你简单集中在一件事上，因为大脑很累的时候你跟根本没有所谓集中点，没有过剩的脑力让你去分心。一般我们在喝了浓茶或者不合时宜的饮料后反而做了最多的事，这样一下子你就极度活跃，上一秒在检查Twitter动态，下一秒就在看黑客新闻。
有时候你会想，我有如此多的能源、无限的超频脑力，我应该工作地更好，但是相反你因为精力充沛反而集中精力的时间不能超过2秒。如果在夜间，你累了你就挪挪屁股，一个轻度疲倦的大脑甚至让你没时间去刷新Twitter和Facebook，就像互联网不存在似的。
这对于很多程序员是真实的，因为80%的工作他们还是有足够脑力应对的，一般先是写出算法，然后用10倍的代码生成一个环境，并确保它可以运行。即使你做的是最先进的机器学习，大部分的工作是简单的清理数据以及用活泼的方式呈现数据。疲劳也许使你变蠢，但足够应付手头的工作。
明亮的电脑屏幕
这个很简单，在晚上坐在一个明亮的灯光下工作，会延迟你睡觉的时间，甚至直到3点你都没有睡意，然后在第二天11点醒来。而且奇怪地是，时间久了，不到那个点你还睡不着。
最后
总的来说，程序员喜欢在深夜工作，因为你无法预料一件事情完成的时间点，只能以连续性来促进项目进度，在这样一个宽松的心理环境下，你的大脑不会分心、对着明亮的屏幕、手指却在那啪啪地敲着键盘。