您今晚是否又准备和你心爱的电脑亲密互动到凌晨，甚至一休呢?你是否经常熬夜呢?如果是，那么请你先倒上一杯热水坐下来慢慢往下看：
首先，不得不对你这种经常通宵达旦的精神而佩服，不管你是学习、工作还是忙着赚外块，都值得学习。众所周知，那些奋战在IT行业前线的英雄熬夜已习以为常，而且人数数不胜数，熬夜已成为英雄们生活中不可缺少的一部分。但是今天wendy想问这些网“战”前线英雄们一些问题，希望你拿好纸笔在看下面的文字时记录你与我提到的对比，仔细去思考下为什么?
1、为什么熬夜?准备今晚又熬夜的你认真思考过今晚为什么要熬夜吗?如果不熬夜你要做的这些事完成不了吗?思考过你这个星期因为什么熬夜吗?思考过你这个月或者这两个月这半年因为什么熬夜吗?熬夜是为了什么，最终的目的是什么，请你在纸上认真去记下来。
2、你为你的工作和生活写过详细的计划吗? IT行业的成功人土也是不计其数，相信许多人都写过，甚至计划的比我的更有理想更有目标，嘿嘿。但是确实有许多人忽视了只计划大目标大方向却忽视每天的目标，也许这就是你需要熬夜才能完成任务的原因所在。如果你每天晚上都把明天一整天的事情都进行周密到每小时都做些什么呢?其效果又会如何呢?抛开熬夜试下能不能完成呢?你有没有计划的更好呢?请你在纸上认真的记下来。
3、工作效率。每天八个小时你能做多少事情，闭上眼睛回忆一下。有没有出现过一边做事一边聊QQ的现象?有没有出现过做一会的事情要看半小时新闻的现象?有没出现过这件事做了一点又变成去做另一件事的现象，有没有出现过鼠标划得挺快却做不出来事情的现象，也许有人感觉我就点点QQ啊，可是也就因为你这么一点，时间就被点过去了。仔细回想一下，在纸上认真记下来。
4、熬夜的成果。今晚奋战一休你收获了多少东西，这周或者这月乃至这一年熬夜付出你得到了什么?有值得傲人的战绩吗?如果有，你也可以勉强为自己熬夜找个借口;如果没有，你就要仔细想想你这么辛苦拼命是为了什么，请你在纸上认真的记下来。
5、影响身体健康。百度一下“熬夜的危害”有时间仔细去阅读一下那些文章，你就真真正正的知道熬夜会给你带来多大的危害，会给你的身体带来多大的影响，也许你现在感觉相安无事，可是时间久了呢?无数英雄已经养成了十二点睡觉睡不着的习惯，对身体的危害恐怕不是“可怕”两个字所能形容的吧。“日出而作，日落而息”是人们应该遵循的自然界的规律，你与自然相抵抗，自然就让你用另一种方式付出。无论你是否知道熬夜对身体的危害，都请你记下来，每当要熬夜的时候就打开“熬夜的危害”这篇文章来读一遍，即使要熬夜也请你尽量去保护自己的身体。
6、对生活的影响。在IT行业混的，说句实在话真的很不容易，要无形中付出很多，甚至可能没有正常的生活，好多站长都是别人睡觉他干活，别人干活他睡觉，常年如此。但是别忘记每周定时给你的爸爸妈妈打一支电话，哪怕只有五分钟唠唠嗑都可以，相信老人已经很高兴了。也别忘记多陪陪你的爱人逛逛街，如果没时间，哪怕五分钟的打闹嘻戏她也会很开心，和爱人一起烧几道可口的饭菜哪怕只是蛋炒饭，也足矣。Wendy提醒朋友们，一定要多多关心身边默默为你付出，爱你和你爱的人。
7、电脑辐射。提到电脑辐射，所带来的危害相信是众所周知了，这里wendy不想过多的陈述，我们的职业就是要面对电脑的，如果说抛弃电脑那是不可能的，wendy只是希望你尽可能的少点时间面对电脑，比如吃饭的时候你要改掉边吃饭边挥舞鼠标的习惯，
以上是wendy想对奋战在网络前线的英雄大哥们说的一些最真实的心里话，希望看了这篇文章的朋友都能对你刚才的记录有一个反思，认真去想想以后应该怎么做?wendy希望能给大家带来一些帮助。
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