1.新增一个文档，文档尺寸随你喜欢而定。选择菜单“编辑>填充”，使用一种色彩填充背景图层（我使用#6188A0）。然后在背景图层上新增一个图层，命名为Object。
2.接下来的操作有种两种方法。你可以依照自己的喜欢选择合适的方法。
方法一：选取画笔工具，并使用1像素硬笔触。设置不透明度为100%，在Object图层上画一个黑色轮廓线的形状。硬拐角的多边形会产生最好的效果，当然具体弄成什么样子的形状完全由你而定。
方法二：使用钢笔工具创建路径。然后按住Ctrl键，在路径面板上点击路径，即可将路径转为选区并载入。然后回到图层面板，选择Object图层，选择菜单“编辑>描边”，使用1像素黑色线对选区描边。然后你可以删除或者隐藏刚才所绘的路径，因为我们不需要再使用它了。
3.隐藏背景图层，只显示Object图层。选择选框工具，拖拽出一个选区，将第2步所绘的多边形框选（提示：只要能完全框选住多边形即可，选区大一些小一些无所谓，Photoshop会自动进行合适的裁剪）。接着选择菜单“编辑>定义画笔”。在弹出对话框中随意给该画笔取一个名字，点击“好”。现在你可以删除或者隐藏Object图层，因为接下来我们也不再需要它了。取消隐藏背景图层。
4.在图层最上方再新增一个图层，命名为Path。使用钢笔工具，绘制一条圆滑的路径，如图。注意路径不要使用急剧变化的拐角，否则会影响到最终效果。
注意：如果你在第2步中使用了第二种方法，在进行本操作时，务必要新增一个路径层。否则你可能会将两个路径混在一起而影响后面的操作。
5.打开画笔面板，选择“画笔笔尖形状”选项。选择我们刚才创建的画笔，将间距调低到10-20%之间，具体数值是多少需要你在实践中尝试得出。但避免使用太高的值，否则会影响最终效果。
注意：在不用的操作系统和不同的Photoshop版本中，画笔标签可能在不同位置。如果遇到问题，请参考相关指南和帮助。
6.不要关闭画笔面板，选择“动态形状”选项。将角度抖动的控制改为“渐隐”，在数值输入框中输入数值，该数值将控制最终形状螺旋的数量。数值100是一个比较好的默认值。画笔面板的其他选项不要选择。设置完成后，关闭面板。