电脑屏幕：
Win7和Vista系统设置如下：
第一步：桌面空白处右键 ->个性化 >窗口颜色 -> 高级外观设置
第二步：窗口颜色与外观 ->点击项目下拉框选择"窗口"，点击"颜色1（L）"处的选择（其它）
第三步：将色调改为：85，饱和度：123，亮度：205，添加到自定义颜色，在自定义颜色选定点这个颜色一路点击确定。
XP设置如下：
桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定
如果是在XP系统下，这么更改之后，包括程序背景和系统资源管理器的背景都会变成淡绿色，但是在WIN7中，却发现资源管理器里面的颜色并有没改变，如图：
下面是改变资源管理器的颜色：
1.下载ResourceHacker
2.将C:WindowsResourcesThemesAeroShellNormalColor目录下的shellstyle.dll文件复制到桌面
3.使用ResourceHacker打开shellstyle.dll
4.选中UIFILE/1/1033，将右侧的文本信息全选复制到文本文档中
5. 搜索 <if id="atom(clientviewhost)"> 将其后面跟着的内容按如下说明替换，并将??, ??, ??替换为199,237,204（护眼色相对应的RGB颜色值）
<ViewHost
foreground="themeable(gtc(Button, 1, 4, 3803), windowtext)"
background="themeable(ARGB(255, ??, ??, ??), window)" ------背景颜色，修改为自己需要的颜色
sortcolumn="themeable(ARGB(255, ??, ??, ??), window)" -------背景颜色，修改为自己需要的颜色
subtext="ARGB(255, 139, 139, 139)"
animation="rectangle|s|fast"
/>
说明：我这里打开这个dll文件时，导出的txt里面显示的是这样的格式：
background="themeable(gtc(ItemsView, 0, 0, 3802), window)"
没关系，直接用background="themeable(ARGB(255, ??, ??, ??), window)" 替换它就可以了
<if id="atom(clientviewhost)">
<ViewHost
foreground="windowtext"
background="themeable(ARGB(255, 204, 232, 207), window)" ----------这里改了
sortcolumn="themeable(ARGB(255, 204, 232, 207), window)" ----------这里也改了，其他地方没动
subtext="ARGB(255, 139, 139, 139)"
txt中总共有有7处的<if id="atom(clientviewhost)">，全部按上面类似的替换掉
6.完成后，将文本信息覆盖掉原来的UIFILE/1/1033的内容，选择编译脚本，然后文件->保存即可（软件自动备份源文件）
7.用生成的shellstyle.dll文件替换C:WindowsResourcesThemesAeroShellNormalColor目录下的shellstyle.dll文件（若替换时提示权限问题，可参考此文最后处），注销即可，如图：
不过左侧和底部还是白色的，继续修改