走在大街上,目光是否会时不时被那些迷人的身材吸引?是否渴望自己也变得更加性感迷人?是否感觉工作和生活压力太大,想健身但又苦于没有时间,或不想花费太多……
爱美的帅哥美眉们,不用苦恼,小编这就为大家推荐几款不错健身应用,轻松塑造完美身材:
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1)SixPack App
该应用号称下载量超过200万次,包含一些基本的练习运动,适合重量训练新手或想完善动作标准性的人士。(0.99美元)
2)Authentic Yoga
该应用包含几乎所有的瑜伽基本动作,由知名瑜伽教练Tara Stiles亲自指导,世界著名的身心医学先驱Deepak Chopra参与。(2.99美元)
3)Lose It!
一款有趣的减肥应用,该应用号称帮助用户成功减重800多万英镑。(免费)
4)Nike Training Club
该应用包含85套定制训练,解密Lea Michele、Shawn Johnson等名人的健身秘籍,是口袋中的私人健身教练。(免费)
5)RunKeeper
雷锋网曾对该应用进行过多次介绍,这是一款十分热门的跑步健身应用,帮助健身爱好者利用智能手机跟踪、测量,并改善他们的健康状况。(免费)
6)Pocket Trainer
一款结合用户日程安排的高质量定制健身应用,包含300多套健身练习,并同时提供视频和文字说明。(12.99美元)
7)Nutrition Tips
该应用包含数百条营养小贴士和营养保健案例。(免费)
8)Whole Foods
一个神奇有用健康食谱应用,可根据其提供的食谱清单进行购物。(免费)
9)Roundtimer
一款适合和举重训练等其他应用配合使用的辅助应用,根据预设时间及时提醒用户休息/锻炼。(0.99美元)
10)FitnessBuilder
不论男女,不论健身等级,这是一款适合所有健身人士的应用,是所有人的专业私人教练。(免费)
Via TNW
来源:http://www.leiphone.com/10-fitness-apps.html