绿享受：庄园里的自然医学

文/秦月　　最早在《黄帝内经》中所描述的医学并无仪器，并无化学药物，一切都源于自然，用之自然，疗效亦自然显现。随着社会发展，人类科技不断的创新，医学有了翻天覆地的改变，慢慢的脱掉了原本自然的外衣。人生活在大自然中，所谓自然医学，应该是在一个大自然的大环境状态下，人与自然与宇宙万物在一个完整的生物链的整体环境中，人与自然生物相互治疗的一种状态和模式。现如今，可能你我都很难想象还会有这样一个大自然环境的存在。生物活力农场庄园，在做着什么……　　来到凤凰公社庄园，我找到了答案。兴奋的想把这一切告诉所有热爱大自然和自然生活方式的朋友们。　　庄园里一切遵循自然，遵循健康和谐的理念无不体现在庄园的一草一木，一食一住……宋代养生大家陈直提出的“人生十乐”，即：读书、谈心、静卧、晒日、小饮、种地、音乐、书画、散步、活动。在这里，完全能够回归。　　中国传统医学有着悠久的历史，《黄帝内经》中岐伯曰：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居五节，故半百而衰也。”中医倡导的是一种自然和谐的生活方式，而现代的人们越来越远离这样的生活方式，因此越来越多的疾病也“应运而生”，例如：高血压，糖尿病，冠心病，各种癌症……在庄园，住上一段时间，按照二十四节气，子午流注，遵循大自然规律，依照庄园里中医指导师的生活方式处方：起床，吃饭，农耕，读书，谈天，静心，书画，散步，活动，记日记……处方的内容多样，主要是根据每个人的体质状况设定。有的还要用到经络疗法，如火罐，艾灸，沐浴等。将都市的喧嚣，忙碌，烦恼一并放下，踏踏实实的回归到原本的自然状态，犹如仙人一般，真的无法用言语去形容。将一切抛开，给自己大自然最智慧的能量，整个人得到了前所未有的提升与净化。　　庄园所赋予我的能量愈发的激发了我对这种神奇能量奥秘之处的探寻。为什么在这个小小的庄园里，会有如此大的能量？答案就是自然的力量。农耕的生物活力农场里一直没有看到农药化肥，取而代之的是牛的粪便制作的堆肥和一种吸取天地之气做成的启动剂，牛靠吃农场里的草为生，农场里还有鸡，鸭，狐狸，蛇，青蛙，鸟，蚯蚓，虫……小伙伴们，它们在农场里的生物链中都各自发挥着作用，而农耕的内容让我突然想起了小时候的诗歌：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”吃着自己耕种的食物，尤其是这样干净的食物，无论是身体还是心灵，都得到了前所未有的净化。农场里除了种植的农作物，还有很多野生的野菜、菌类和草药，在小石路的两旁，就有很多马齿苋，具有清热解毒的功效，采了一些做了凉拌菜，别有一番风味。农耕时候渴了就从地里的出水龙头接了水直接喝了，味道甘甜。后来听庄园的农民介绍，喝的是凤凰岭的泉水，泉水从地面岩壁隙罅中涌出，经过花岗岩石的过滤，水中富含多种矿物质微量元素，每天都有数百位北京市民从此处背水回家。听完后越发的激起了对庄园的喜爱，原来有这么多的秘密，是我所不知道的。农耕完按照处方吃了有机养生午餐，包括自己采摘的马齿苋，甚是喜悦。午餐之后是心经走时，进行静心一小时，就如美美的睡上一觉，精力瞬间得到了提升。平日的困倦感从来到农场后就悄然消失了，不禁感慨自然的无穷力量。读书时间，选了《黄帝内经》，戴上草帽，拎着我的茶壶和茶杯，找了一棵树下的石凳，带着我的古筝音乐小音箱，徜徉在音乐与书的智慧海洋中，着实的找到了什么是忘我的境界。直到晚饭时间，听见管家的铜铃声，才意识到时间的流淌飞快。晚饭吃的玉米山药粥、最爱的蜜制金参和野生拌菜。第一次听到蜜制金参的时候还以为是用蜂蜜做的人参，后来看到庐山真面目后才发现原来是用胡萝卜为原材料做的，颜色金黄剔透，味道香甜可口，入口后总有回甘，甜到心里的感觉让人回味。散步后是足浴时间，用了佳莲雅舍的植物精灵——精油作为泡浴的处方，用姜，茴香等提取的精油泡了个温热足浴，暖身驱寒。泡着泡着，困意十足，眼睛都要睁不开了。理疗师告诉我，如果有了困意就不要克制自己，想睡就睡，这叫自然养生，达天时，顺应自然的作息对身体有好处而且还有美容的功效。听完赶紧回到卧室，第一次这样的享受困意，顺利的进入了梦乡。在庄园的一周生活每天都是这样遵循养生处方，在自然规律和自然状态下，在这个充满着美好的庄园里，还身心一个梦。　　庄园的生活就是这样，自然的状态，身心合一。大家一直寻找的自然医学，在这里无疑得到了最完美的诠释。就是这样，身体与心灵，在这里都找到了前所未有的归宿与修复，得到了从未有过的宁静与提升。最好的治疗，不是依靠药物，也不是依靠手术，而是依靠自然——自然的食物，自然的水，自然的环境，自然的疗法。最好的医学，莫过于源于自然，用之自然，见效于自然的医学。庄园里的医学，不单给予了我健康，更给予了我智慧。我是幸运的，那你呢？