?商报记者 张雅丽
商报讯 躺在被窝里，拿着手机或平板电脑，手指不停地按着下拉键进行刷屏，“微博控”们乐在其中，殊不知这种习惯却“暗藏杀机”。去年以来，温州医学院附属眼视光医院接诊的很多视力下降的儿童及成人患者，都提及存在频繁使用电脑或手机的习惯。眼科专家称，长时间近距离地注视电脑手机，会弱化眼睛的视觉功能，导致视力下降，“微博控”们要小心视频终端综合征。
“微博控”刷出视频终端综合征
“微博精彩，谨慎刷屏！我一个朋友喜欢躺在床上刷屏看微博，有一天眼睛巨疼，后来去检查发现已经导致眼睛散光三百度！而且据说这样的情况并不罕见！”上周末，主持人何炅的这条微博被转发了4万余次。有网友留言，“总算找到视力急剧下降的原因了”。
温州医学院附属眼视光医院视光诊疗中心透露，虽然没有准确的调查数据，但近年来中心接诊的近视患者中，确有不少人均提及自己有长期近距离使用电脑和手机的习惯。该中心主任副教授毛欣杰表示，“微博控”们可能患上了视频终端综合征，该症状会从最初的眼部疲劳感眼干眼发红发痒发展到后期的视频模糊。
近两年，医院对我市十余所小学的近万名学生进行的视觉异常（包括近视散光弱视等）率抽调数据显示，2011年学生视觉异常率为37%，较上一年增加了6%。毛欣杰坦言，当前学生使用电脑频率和时间的增加是数据增长的原因之一。
近距离用电脑会减弱远视功能
眼睛是一个精密的折射仪，通过调节能力看清不同距离的物体。在非自然光的环境下，长时间集中注视闪烁动态的发光体，强烈的视觉刺激下，眼睛就容易出现视力下降视觉功能变弱的情况。
毛欣杰透露，早期视频终端综合征，最明显的表现就是眨眼次数减少。他介绍，眨眼可以让泪液均匀地湿润角膜结膜，正常人每分钟的眨眼次数是10~15次，而眨眼次数减少，眼球会变干，视力也会变模糊。他解释，在自然光照射的环境下，市民于户外玩耍嬉戏，眼睛一会儿看远处一会而看近处，这样的调节让眼睛得到放松。而对于上班族而言，办公室里用电脑，回家后依然是不离电视电脑平板手机，盯着屏幕的眼睛和目标距离被固定，时间一长，眼内用于控制调节的眼肌肉则处于紧张状态，不容易放松，一下子看远也会出现视物模糊现象，近视也就出现了。
过度使用是造成近视的主因
微博上有不少网友认为，使用平板电脑手机刷微博时，闪烁的光源是导致视力下降的主因。对此，毛欣杰表示，眼睛有自动调节的功能，过度依赖沉迷视频终端设备是影响视力的重要原因，而非电子产品本身。
“尤其是躺在床上看平板电脑或手机，屏幕光源与眼睛的距离不到十厘米，危害更大。”他说。
毛欣杰称，看书看电视看电脑看平板电脑和手机，短时间内对视力的影响并不大，但使用过度时间过长，就会造成近视。“平板电脑带有光源，但只要亮度适中注视屏幕的时间短，对视力影响不大。”他说。
他建议，避免近距离长时间使用电子产品，同时加强户外活动，调整用眼状态，注意眼睛休息，才能保持当前的视力。同时，他不提倡市民通过平板电脑对婴幼儿进行早教，此举可能会使孩子过早进行持续近距离阅读，增加近视的几率。
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这张近视眼测试图是麻省理工大学Aude Oliva博士发明的，如果在30厘米的距离内，你看到图片上的人物是玛丽莲?梦露的话，证明你已经是近视眼了。否则，你将会看到爱因斯坦。