抬头族总是拥有一份好工作

职场人遭遇十面“霾”伏婚姻就像一座被围困的城堡，城外的人想冲进去，城里的人想逃出来。职场亦复如是。有多少人对自己的工作是满意的？在2012 年智联招聘的一项调查中，职场中人对自己的工作“很满意”的只有2.48%，“比较满意”的只有18.48%。为什么他们总是抱怨？智联招聘《2013 年职场“PM2.5指数”调研》给我们的答案是，薪酬、加班、背房、健康和职场安全感已成为压在职场人身上的“五座大山”。调研中的每一个数字都由上班族的血汗提纯而成，每一个数字都代表了商业时代给职场人的压力。这些压力是无形的，就像PM2.5 ；面对雾霾似的职场压力，大多职场人只得负重前行，各种抱怨声此起彼伏。十面“霾”伏，如何杀出重围？做人该做抬头族虽然职场雾霾“压力山大”，但并不影响职场勇士抬起头来做人。薪水低的，可以跟老板谈判；加班的，可以要求美女相伴。这些拥有正能量的职场勇士称之为“抬头族”，即使身在职场雾霾也会积极面对人生。成熟的商业社会需要这样的心态，拥有这种心态的人，就是抬头族。2013 年初，智联招聘在全国范围内发起“做个抬头族”运动，号召更多的人能够以“抬头”的姿态来表达自己的存在。“不为明媚的忧伤，只为成长更坚强”。职场人在面对压力和挫折时要不逃避，不抱怨，而是抬起头来做人，以不畏艰难的勇气直接面对，以抬头向上的姿态形成一种具有吸引力、有带动性的正能量。只有形成这种积极的工作心态，一个人的事业道路才会一帆风顺。抬头族的职场杀手锏怎么能够成为为一名拥有职场杀手能力的抬头族呢？首要要有勇气，勇之一字，说起来平常，但让你去跟老板谈加薪问题，你就知道勇之一字有多难。积极面对职场“雾霾”也需要勇气，消极忍受最终的结果便是不断积累负能量。过重的压力会像多米诺骨牌，当第一枚多米诺骨牌倒下后会产生一系列连锁反应。雾霾并不可怕，压力再大也不过是压力而已。著名心理学家罗伯尔曾说：“压力如同一把刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤。那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”职场人要认识到，我们正处在一个竞争激烈的现代社会，虽说这个环境还存在许多不公平、不合理之处，但对个体来说，既然不能改变环境，那就从改变自身做起。拥有一个好的心态，才会感觉到生活和工作都很有乐趣。缓解压力就要学会自我调节。智联招聘品牌及公关总监陈嘉杰建议，职场人对自己多些积极的自我暗示，比如多对自己说“我行！我能胜任！我很坚强！”少对自己说一些：“我不行！我太差了！我受不了了！”积极的自我暗示可以影响你的心态，进而影响你的行为及行为结果。有了压力还要掌握合适的减压方法，比如理智情绪法、宣泄法、瑜伽法和运动法等，都能释放各种负能量。抬头族总有一份好工作抬头族最大的特点是他们总是拥有一份好工作，如果他们的工作不好，那么他们会换一份好的，或者调整自己的心态，让自己觉得这是一份好工作。什么是好工作？有哪些标准？智联招聘专家指出，好工作的标准要从以下因素判断：薪水、福利保障、家庭因素、个人能力提升、职业发展规划、个人影响力、个人兴趣爱好。但对个人而言，好工作的定义不尽相同，不论你追求物质满足，抑或获得事业成功，追求的绝不是工作本身。因此，工作没有最好的，只要符合自己发展就称得上好工作。与其临渊羡鱼，不如定下目标，大踏步前进。即便前方就是雾霾也不会迷失方向。谁在职场能过好日子人生就是一次次的选择。选择不抬头，那便是永远雾霾，“一尘一世美”。选择抬头，便能见明日会更好。在职场中抬头又有两种选择，选择换一份职业或者选择换一种心态。2013 年春节以后，在智联招聘的求职数据中，求职者们理想很丰满，现实也许很骨感。当你爬上这座山，总是觉得那座山更高一点。春节过后，智联招聘的简历数剧增，有一半求职者不仅仅要换公司，还要换行业。一线城市仍然竞争激烈，三四城市只能住人却留不住心。智联招聘专家指出，目前二线城市广告营销人才紧缺，房地产、互联网、计算机软件等行业需求旺盛。而三线城市，市政建设及室内装潢等岗位需求旺盛。看，小城市多好！没有一线城市的PM2.5，不用“尘疾思汗”，不用花一个多小时去上班，不用为房价没日没夜加班。但这都不是能在职场过上好日子的办法。在大城市也能和光同尘--身为“尘惯吸”而若无其事，才是职场中人的最高境界。