苹果手机通讯录删除了怎么恢复

　　首先要判断手机通讯录是不是真的没了，当我们看不见手机通讯录时，它很有可能受被隐藏了。请打开苹果手机通讯录，在里面选择“群组”，然后“显示所有联系人”，看看是不是我们不小心把联系人隐藏了。

　　如果以上操作没有作用，那么请看看我们之前有没有在iTunes或是iCloud上备份手机数据。在电脑上打开互盾苹果恢复大师，选择软件中的“从iTunes备份文件恢复”功能，看一看该软件界面中是否有iTunes备份的文件，如果没有刷新再看看。如果我们刷新不到文件，那么说明iTunes并没有备份，这时请将苹果手机连接到电脑上，打开iTunes软件备份手机数据。

　　利用iTunes软件备份后，在借助于互盾苹果恢复大师恢复。扫描苹果手机备份的数据，扫描后，我们就可以在软件界面上看见手机的图片、微信等信息，这里选择“联系人”，在软件右侧就会出现手机联系人信息。这里请勾选需要恢复的联系人，如果想要全部恢复，就直接导出全部即可，如果只想恢复个别记录，请导出选中记录。

　　经过以上的方法，不管你的手机通讯录是由于什么原因失踪的，苹果恢复大师都会将它们找回来。如果你不想使用iTunes备份，还可以使用软件中的“从iPhone设备中扫描恢复”功能，直接将手机中的文件备份扫描，然后导出恢复。