网站过度优化这是对于那些急于把网站排名优化上去的SEO从业者还有是对于那些刚刚学习SEO的新手，这些优化人员往往都是急功近利之人，都是通过不正当的手段对网站进行优化，虽然这些作弊手段在短时间内是可以看到效果的，可是只要过一段时间搜索引擎检测出这些网页之后会迅速的删除掉，甚至K掉整个网站，这就是进行过度优化的最终结果，而通常这些手段都是可以避免的，哪怕是在被搜索引擎惩罚后也是可以通过及时的改正换来收索引擎的好感的，那么如何在网站优化道路上避免过度优化以及找出网站过度优化的原因并及时的解决呢？其实很简单，只不过是你没有去认真的实践。。。。。
一般来说，网站过度优化的原因主要有一下几点：
一、关键词堆积
关键词堆积这个是主要表现在网站的<title>和<meta>标签中，有些人总是以为这网站的标题中多次重复的添加关键字就可以获得一个好的排名，实质上这是一个错误的认为，关键字堆积是搜索引擎十分反感的，无论是在title中还是在meta中，这都是会被认为是作弊的行为！例如：“江西南昌专业SEO公司|赣州SEO| - 江西SEO|南昌SEO|江西赣江SEO培训-最专业的SEO培训公司”这样的标题要是我的话枪毙他一百遍都够了，就这样的水平还敢打出专业SEO培训公司的口号，也不嫌丢人，所以这些应该是新手站长们应该注意的事情，具体的解决方法就是将网站中存在过度优化的地方恰当的改好，并且坚持更新网站，这样的话就可以从新获得搜索引擎的认可，网站也会得以快速的恢复！
二、关键词密度过高
网站关键词过高大多是由于SEO优化人员刻意的去关键字布局导致的，这样的排字游戏是毫无价值的，一旦搜索引擎检测到有刻意的关键字累积导致关键字密度过高的时候会立即对你的网站进行惩罚，随之而来的便是网站降权，网站收录下降或者是不收录，最可怕的是直接K站，关键词密度过高往往是导致网站过度优化的一个重要原因，解决的方法就是让关键字自然的出现在网站的每一个部分，不要可以的去平平铺，而且正常的范围应该是在2%—8%之间，当然这只是一个工具给出的建议，具体情况还是要根据一个网站的权重来说哦。
三、网站特殊标签使用过多
一般来说我们所说的特殊标签指的是H标签、加粗标签Strong等，一般来说一个网页中使用H标签的次数最好不要超过三次，使用加粗的标签也是如此不能过度使用，稍稍使用是可以的，一旦过度使用导致的必然结果就是网站过度优化，解决方法是减少网站中使用各种标签的次数，在合理的范围内使用就可以避免过度优化，同时又可以增加特殊词的凸显。
四、外链增加太快，外链过多
一个网站的外链应该是和网站网页数量想协调相关联的，外链增加过多或者是外链增加过快都会导致网站过度优化，外链的数量可以很快的增加网站的权重，这就给了一些SEO优化人员作弊的机会，通过大量的使用链接群发器在互联网上大量的增加外链，虽然短时间效果很明显，但是目前已经是基本不可能了因为百度在10.23号的通知中明确说明了，会对链接群发和链接工厂严厉打击，所以以后的SEO优化方向中对外链的监察将会很严厉，对于这些原因导致的网站过度优化解决方法是，删除一些垃圾外链，降低外链数量，另一方面合理的增加网站外链，切记要和网站整体网页数量想协调，不要相信买卖链接的平台，更不要相信链接群发器！
五、外链锚文本过于单一
出现这种问题导致的网站过度优化的主要原因是想刻意的去优化某一个关键词：很多人对SEO刚入行的人为了优化一个词，比如说“SEO优化”这个词，新手们往往会在所有的 外链中都添加同一个词来作为外链的锚文本，殊不知，这种方法是很容易导致过度优化的，
个人建议是在发布外链的时候尽量使用不同的锚文本，比如可以用于SEO优化相关的词来作为锚文本链接，比如SEO优化方法等！
六、网站内链锚文本链接过于单一
网站内部锚文本链接使用的文字过于单一也同样会导致网站过度优化，具体的解决方法同网站外部链接优化方法一致！完全可以借鉴网站外部链接改正方法！
七、网站友情链接增加过快或者是锚文本过于单一
网站友情链接增加过快或者过于单一也会同样的导致网站过度优化，网站友情链接数量增加应该合理，不应增加过快，出站数量也应该得到控制，不可过多，网站友情链接的锚文本可以根据网站外链锚文本建设也改正！