北方来的冷空气大家几乎都已习惯，但伴随着冷空气而来的大中国供暖季让各城市的">PM2.5持续爆表，再次刺激普罗大众的小心脏。要知道大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物更易吸附有毒害的物质，可直接随呼吸进入血管与血液进行交换，是人体罹患呼吸道疾病、哮喘、心血管等疾病的元凶之一。
然而微博上疯传的PM2.5检测仪爆表记录，微信上热转的各种应对雾霾的养生之道，淘宝上热卖的爆款多功能口罩，各大电商不断刷新的空气净化器销售记录，俨然将无力的抵抗变成了一场全民狂欢。究竟如何应对PM2.5，在繁杂的信息海中找到突破口呢？
对抗空气污染，只需待在室内即可？
环境专家建议，在大气污染严重的情况下，关闭门窗是首要选择，可以阻挡一部分污染物进入室内加重室内污染，但是最好合并使用空气净化器，以最大限度的降低危害；如果大气空气质量很好，应以开窗通风为最先选择，没必要长时间开启空气净化器。
肺里的PM2.5能不能靠“吃”排掉？
人们可以通过综合提高人体的免疫力，保护自己在吸入一些雾霾时不会被诱发各种疾病。营养学中维生素C，蛋白质都可以达到调节免疫的目的， 适量的维生素A或者β胡萝卜素可以在你咳得天昏地暗的时候默默地修复你肺里的上皮细胞。
选什么样的PM2.5监测仪才好？
中国康复研究中心呼吸内科主任赵红梅不久前接受媒体采访表示，PM2.5检测仪是一种非专业的检测仪，对于普通老百姓来说，购买PM2.5检测仪意义不大。 “因为专业检测仪价格是非常昂贵的，所以市场上出现的这种是非专业的检测仪。市民拿着非专业的检测仪进行检测，它的确可以告诉人哪个地方有污染。但检测仪能测的，我们的鼻子也都能测得到，例如屋子里刚刚有人抽烟了，你一进来，鼻子就能告诉你有人抽烟了，再比如某个地方扫地暴土扬尘，你也能感觉出来，所以用PM2.5检测仪意义不大。现在信息这么透明，每天天气预报都在播报，从我个人来讲，对于普通老百姓来说，买PM2.5检测仪真的意义不大。”
环保部门可通过PM2.5设备进行及时的把控、预警、实施措施
目前市场上，有三种PM2.5测试仪，第一种是淘宝上的，第二种是政府采购的，都是非常大型的，一台设备大约需要150万元，而且还需要一间专门的房屋来放置；第三种，就是云创存储的PM2.5云监测平台。这种PM2.5云监测平台，既可以给医院、学校、市民用，也可以辅助环保部门进行监测。据介绍，目前，多地环保部门都相中了这套监测平台，目前已经在南京、镇江、昆山、秦皇岛、石家庄等地使用，不久，还将辅助江苏省环保部门，对江苏各地的PM2.5进行监控。“因为有云计算平台，可以对PM2.5浓度数据进行分析，进行实时预警等。工作人员说，”这套设备曾经和南京市环保部门的监测仪器进行过比对，数据大致相同。
