如果在需要在Activity中一个耗时的操作，例如当我们需要联网读取数据， 或者读取本地较大的一个文件的时候，不能把这些操作放在主线程中。因为如果 放在主线程中的话，界面会出现假死现象, 如果5秒钟还没有完成的话，会收到 Android系统的一个错误提示 "强制关闭"。这个时候我们需要把这些 耗时的操作，放在一个子线程中，因为子线程涉及到UI更新，Android主线程是 线程不安全的，也就是说，更新UI只能在主线程中更新，子线程中操作是危险的 。这个时候，Handler就出现了，来解决这个复杂的问题。Handler主要接受子线 程发送的数据, 并用此数据配合主线程更新UI。 ,由于Handler运行在主线程中 (UI线程中)，它与子线程可以通过Message对象来传递数据,这个时候，Handler 就承担着接受子线程传过来的(子线程用sedMessage()方法传递)Message对象(里 面包含数据)，把这些消息放入主线程队列中，配合主线程进行更新UI。Handler 就是运行在Activity中的不可见的控件，它包括一个可以容纳主线程的子线程的 队列容器以及一个子线程和主线程通信的Message消息队列容器。Handler可以把 线程对象装入线程队列，也可以从线程队列中取出线程执行。
Handler的基本使用方法：
post(Runnable) 将线程对象添加到队列中
postAtTime(Runnable,long) 在指定的时间（ uptimeMillis ）执行 Runnable 对象
postDelayed(Runnable,long) 在指定的时间间隔（ delayMillis ）后执行 Runnable 对象
Handler使用的一般步骤为：
1. 首先在Activity中声明一个Handler对象。
2. 定义一个或多个线程对象，复写线程对象的run()方法，在run()方法中写 上想要执行的操作。
3. 用Handler的post()（post()有多种重载形式）方法线程对象装入handler 的线程队列。系统会在适当的时候取出当前线程队列中的队首线程并执行。
4. 当需要停止线程队列中某个线程的执行时，可以在主线程中调用 removeCallbacks()方法，删除队列中未执行的线程对象。
示例：新建一个Android应用程序项目，main.xml总添加两个Button按钮。程 序的流程为当我们点击Activity中的start按钮时，Activity中的Handler对象会 将一个线程对象updateThread装入线程队列，在这个线程中会在控制台输出 “updateThread”，并且将本线程再次装入handler的线程队列，形成循环调用 。这样就可以不断输出文字内容。当我们单击end按钮时调用removeCallbacks() 方法，删除线程对象，停止线程的执行，不再输出文字内容。
main.xml
01.<?xml version="1.0" encoding="utf-8"? >
02.<LinearLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"03. android:orientation="vertical"
04. android:layout_width="fill_parent"
05. android:layout_height="fill_parent"
06. >
07.<TextView
08. android:layout_width="fill_parent"
09. android:layout_height="wrap_content"
10. android:text="@string/hello"
11. />
12.<Button
13. android:id="@+id/startButton"
14. android:layout_width="300dp"
15. android:layout_height="wrap_content"
16. android:text="start"
17. />
18.<Button
19. android:id="@+id/endButton"
20. android:layout_width="300dp"
21. android:layout_height="wrap_content"
22. android:text="end"
23. />
24.</LinearLayout>