美女游戏设计师撰书称适度游戏能带来成功人生

身兼游戏设计师和作家的珍妮 麦格尔正在巡回签售她的新书《现实支离破碎：为什么游戏让我们过的更好，以及它们如何改变世界》，书中提供了坚实的证据，电子游戏能带来积极的情感体验，而不是谋杀模拟器。她今天的新专栏文章非常值得一读。　　珍妮在赫芬顿邮报上撰文称，每天玩一个小时电子游戏可以带来成功人生。　　与最近的一些无甚证据支持的“游戏要为性犯罪增加负很大一部分责任”论点相比，珍妮认为游戏实际上可以帮助满足人们的积极情感需求，以在现实世界中几乎不可能找到的方式教育并激励游戏者。　　“我们为什么越来越多地玩游戏？根据我的研究，这是因为比起日常生活，游戏更能激起我们最有力的积极情感：好奇心、乐观、自尊，想要与他人一起获得非凡成功的愿望，”珍妮写道。“游戏还是，并且越来越成为将我们与朋友和家庭拉近的有效方式，强化我们现实生活和在线的社交网络，这是其他任何方式都做不到的。”　　珍妮称研究表明，这些积极情感体验的点滴会积聚成现实生活中同样积极的结果，不过好事也不能过分。文中说，“许多研究表示存在一个‘21小时极限’，如果每天超过3小时，每周超过21小时，积极影响就会消失，随之而来的还有出现消极影响的危险，例如抑郁症和社交恐惧症。”　　“那么游戏的最佳水平如何呢？对于多数人，一天玩一个小时最喜欢的游戏可能强化我们面对困难挑战的能力，巩固我们与最关心的人们的关系，但同时，我们也要注意什么时候应该停止虚拟世界的游戏，将我们的能力带回现实世界。” （挖贝网）