为什么中国的白领会如此的累?有社会、国家发展阶段等各种客观的因素，但自己的主观因素也有不少。就是中国的白领过上基本上过不了悠闲生活，但做个不需要经常加班加点、较好地平衡工作与生活的成功懒人还是有希望的。我对中国白领工作忙碌的原因做了如下的归纳与分析，希望对大家有所帮助。
一、兴趣不符
曾经看过这样一篇文章，说美国有个青年，经过认真的思考与探索，最终确认自己喜欢宗教学，要将其作为大学的主修专业。全家人都为他高兴，祝贺他找到了自己的兴趣。可如果这件事发生在中国，父母八成不会同意小孩选这么冷门的专业，而要他选择一个将来好找工作的热门专业。
确实，在中国职业兴趣一直没有得到足够的重视与尊重。从事一份不喜欢的工作，很容易出现以下症状：想到上班就头疼、对工作缺乏热情、效率低下、忙忙碌碌却出不了成绩…… 懒人支招：兴趣对人的行为有巨大的驱动作用，尽可能从事有兴趣的工作。
二、能力欠缺
能力是事业成功的必要条件，即具备相关的职业能力不一定会成功，但缺乏就肯定不会成功。 或许有人觉得勤能补拙，笨鸟先飞。但是很多能力是与生俱来的，依靠教育、培训、学习也是事倍功半，未必有好的效果。如果你缺乏空间能力，却要从事建筑设计;你对数字不敏感，却在当会计。你不仅很难取得大的成绩，甚至工作也会很吃力。
懒人支招：发现自己的优势能力，从事擅长的工作。
三、公司文化
在某些行业或某些性质的公司，加班是家常便饭，身处其中的员工对此种情况根本就无能为力。
譬如麦肯锡这样的管理咨询公司、摩根斯丹利这样的投资银行，有项目时，连续几个月每周工作60—80个小时很常见;四大审计公司流传着“将女人当男人使，将男人当畜生使”;说到亚洲人的公司，很多人的第一反应是加班很多。
懒人支招：如果公司能够让你学到知识，提高能力，且有不错的发展前景，你就将加班多、压力大作为你应当付出的代价吧;如果你不喜欢这样的工作方式与企业文化，下一份工作就寻找一家不提倡加班的公司。
四、社会认同
在当今社会中，有一些很奇怪的观念：极端繁忙并承受着巨大压力，是事业成功的一个标志;如果你生活太悠闲，说明你是一个一事无成的人。这种观念，不仅在中国，在日本、美国也一样很流行。 奇怪的观念引导着奇怪的行为：悠闲的人要装着忙碌，日本人即使很早下班了，也要去泡泡酒吧，怕早回去会被妻子认为没出息;社会成功人士在接受采访时，口里说自己因为工作忙碌没有时间陪伴家人感到很愧疚，流露出的却是作为成功人士的自豪与得意……
不过，令人欣喜的是，越来越多的人开始在反思这样的观念：步步高电子董事长，曾位列财富中国富人榜83的段永平就直言不讳地说成功人士如果想陪伴家人，肯定会有时间的，他们的愧疚是假的;万科董事长王石一直在倡导并推广积极、健康、平衡的工作生活方式：他在工作之余用三年的时间，爬了11座雪山，登顶过珠穆朗玛峰，创造了6100米中国滑翔伞最高纪录…… 懒人支招：忙碌并不是事业有成的标志，成功的懒人将会得到社会更多的认同。
五、享受工作
在一个多元的社会，并存着多种观念。有人是为了谋生才工作，但也有人真的很喜欢工作，对他们来说，忙碌辛苦也是乐在其中。对这样的价值观，我们同样应该给予足够的理解与尊重。 懒人支招：聪明的家庭主妇不会把所有的鸡蛋放在一个篮子里，同样也不能把生活的所有重点都放工作一件事上。有空想一想，有一天你不用工作了，你还能找到生活的其它乐趣吗?