图：温碧霞出道至今明艳照人，良好饮食习惯是她保健心得。 新浪娱乐讯 北京时间3月5日消息，据香港媒体报道，温碧霞入行多年，样貌与身材一直保持非常好的状态。她透露养生之道，原来温碧霞一向都有服食冬虫草习惯，她表示：“我习惯每晚都会放点虫草在杯里然后泡一晚，第二早上起来喝，保健效果好好，而每个星期也会用虫草煲汤。” 除了食虫草养生，温碧霞也会定期看中医：“不是一定要病了才去看中医，调理身体好重要。比如春节，大家都会吃煎炸上火的东西，去见下中医，他会开点适合不同体质的中药凉茶来清热。”近年流行服用中医药粉，因为方便服用。问温碧霞喜欢煲药还是选药粉？她称：“其实我觉得两样效用差不多，但我比较喜欢煲药材。”她又透露喜欢做瑜伽舒展筋骨：“因为我成天要坐飞机，做瑜伽拉一下筋骨，可以令腰舒服一点。如果我在香港，会一个星期上一次课。”(苗菲)
时间： 2024-10-23 17:02:13