换手机时，相信现在仍有很多人在为如何恢复手机通讯录而担忧，手机换了怎么恢复通讯录?手机通讯录删除了怎么恢复?大部分人在对遇到这样的问题的时候没有妥善的处理，最终导致丢失联系人信息。 
最好也是最有效的解决方案当然是提前备份手机数据，这样即使在换手机时通讯录丢失也可以第一时间恢复备份数据，但是往往在丢失通讯录的时候是没有备份的，这时候想要找回通讯录就需要使用相关的手机数据恢复软件的帮助，本篇将给大家介绍安卓和苹果手机换了怎么恢复通讯录。
借助于互盾苹果恢复大师可以解决苹果手机换了怎么恢复通讯录的问题，互盾苹果恢复大师不同于普通的手机数据恢复软件，它可以近乎完整的恢复手机中删除的数据，我们可以在各大软件网站找到它的身影。
苹果恢复大师恢复手机通讯录教程：
1.手机通讯录的丢失后，停止运行手机，将苹果手机连接到电脑上，打开iTunes软件，点击软件界面手机图标，然后在“摘要”界面下方备份区选择“本电脑”，点击“立即备份”按钮，将所有完整的iPhone备份数据储存在电脑上。
2.打开互盾苹果恢复大师，在软件主界面中选择“从iTunes备份文件恢复”功能，软件切换界面后，可以看见已经检测出来的iTunes备份数据，请点击“开始扫描”进入文件扫描状态。
3.等待文件扫描结束，在左侧选择“联系人”选项，右侧界面切换出联系人列表及具体联系人信息，点击“导出全部记录”即可恢复手机通讯录。
除苹果手机用户外，小编知道还有很多的安卓手机用户想要知道在换手机时如何恢复手机通讯录，解决这个问题可以使用互盾安卓恢复大师，这款软件为安卓手机研发而成，手机删除的数据大部分都无法逃过他的搜索。
安卓恢复大师恢复手机通讯录教程：
在恢复安卓手机通讯录前我们需要一些准备工作：安卓手机需要获取root权限;手机通讯录的储存位置需要确认。
1.将安卓手机连接到电脑上后，在手机上打开USB调试，在弹出的USB设置中选择储存设备，接着就可以打开互盾安卓恢复大师了，软件会自动连接识别手机设备，识别成功后，请点击“下一步”。
2.软件界面中将会出现两个储存空间，因为安卓手机一般有手机内存空间可以手机外置SD卡储存空间，这里请选择手机通讯录所在的磁盘空间，然后点击“下一步”进入文件的扫描。
3.等待文件扫描结果出来后，在左侧选择“联系人”，右侧将会出现相对应的手机联系人信息，我们可以看见手机的整个通讯录，点击“恢复全部文件”即可恢复安卓手机通讯录。
人生的每一步都在学习，我们需要不断的进步，懂得更多的知识，应对各种难题，以上的方法不管现在对你是否有用，但我们都在使用手机，请将它收藏起来，以后遇到换手机怎么恢复苹果和安卓通讯录的问题就不会慌张了。