要进入BIOS设置，在系统启动时敲DEL键（或启动时第一屏上提示的键，通常的提示是：Press Delete to setup，或其他类似的句子）。如果的BIOS不能访问或者你不能进入CMOS设置，你就需要下载TweakBIOS，该软件不但会使你能极为简便地访 问CMOS，还能使你可以访问一些你以前不能访问的COMS设置项。
我们首先来看默认设置中被打开，但却被人工修改关闭了的功能选项。
Turbo Frequency（Turbo频率） - 增加时钟速度2.5%到5%。该设置可能会引起问题，因为它可能会将CPU的时钟频率设置到超过它可以负荷的值。但另一方面，如果它工作正常的话，会对提 高系统速度起到很大的作用。并不是所有的主板都有这个选项。
Quick Power On Self Test (POST，快速启动自检) - 该选项可以加快POST的速度（POST在你第一次冷启动系统时执行）。打开该功能，以缩短启动时间。 CPU Level 1 (L1) Cache (CPU一级缓存，也叫Internal Cache，内部缓存) - 该功能的默认值应该是打开的，但有些人可能在设置CMOS时关闭了它。打开该功能将激活CPU中的缓存，关闭该功能将在很大程度上降低系统的性能，但却会 增大超频成功的可能性。我相信每个人都会打开这个功能的。
CPU Level 2 (L2) Cache (CPU二级缓存，也叫External Cache，外部缓存) - 该功能的默认设置也应该是打开的。打开该功能会激活你的外部缓存。奔腾II处理器上的外部缓存运行的频率为时钟频率的1/2，而赛扬（A）中的外部缓存运 行的速度则与时钟频率相同。关闭该功能将在很大程度上降低系统的性能，但也会增加超频成功的可能性。如果你的确是想超频，而且确信影响超频的正是二级缓 存，你可以关闭该功能，否则你还是应该打开它。原来的赛扬266和300没有二级缓存。
Virus Warning（病毒警告）-这个功能没有多少可以优化的地方，但打开它绝对有好处。它会在程序试图访问启动扇区或文件分配表时发出警告，这可以帮你在事 情还没有到不可收拾的地步时停止有关的操作。但这个功能也会影响几个特定的程序，尤其是在进行安装的时候。如果它会引起任何负面影响，就关掉它。
下面的一组设置问题比较多，因为它们在几乎每台计算机上都各有不同。
Boot Up Floppy Seek（开机软驱检测）打开该功能将使系统在启动时检测1.44MB软驱，这会引起1到2秒钟左右的延迟，所以应该关闭掉。
PCI/VGA Palette noop（PCI/VGA调色板侦测）-该功能可以修正有些显卡中存在的问题。大多数人都应该关闭掉该功能，除非你的显卡要求你打开该功能。
Video BIOS Shadow（视频BIOS遮罩）- 该功能将把你的显卡的基本BIOS功能存储到内存里，以使它在任何时候都能被方便地调用，从而使CPU能以更高的速度读取这些功能。打开该功能将在很大程 度上提高系统的性能。当然，如果你的显卡操作手册要求你关闭该功能，那你就应该关闭它。
Shadow C8000 - CBFFF - 这些功能将"遮罩"一些硬件的内存范围。你应该只遮罩那些你认为使用了硬件（如显卡）的区域。如果不是很确定，你可以改变这些设置，体会改变前后系统性能 的变化。这是一个你必须仔细观察的设置，同Video BIOS Shadow一样。
DRAM Data Integrity Mode（DRAM数据统一模式）- 改选项允许你在ECC内存和Non-ECC内存之间进行选择。大多数计算机现在都使用Non-ECC内存，所以你应该选择后者。
System BIOS Cacheable (系统BIOS缓存，也叫System BIOS Shadow，系统BIOS遮罩)- 该功能将你的主要BIOS代码复制到随机访问内存（RAM）中，如果打开该功能，系统的性能应该可以得到很大的提高。但该功能也会引起与一些特定显卡或内 存的冲突。你可以把两种设置都试一遍，以选择最适合自己的设置。如果在打开该功能的时候没有出现任何问题，那就应该打开它，因为它肯定可以增强系统的性 能。
Video BIOS Cacheable（视频BIOS缓存）- 该选项同上面那个一样，唯一的区别就是它与显卡的BIOS有关，而不与BIOS有关。如果不出问题，打开该功一般能将提高系统的整体性能。如果碰到问题， 或性能有所下降，那就关闭掉它。参考你的显卡操作手册，把两种设置都试一遍。
Video RAM Cacheable（显卡RAM缓存）- 打开该功能将使CPU从显卡的RAM中读取缓存数据。打开该功能通常能改进系统的性能。同其他所有设置一样，把两种设置都试一遍，再决定选择哪一个。
8 Bit I/O Recovery Time（8位I/O恢复时间）- 该选项可以设置8位ISA指令等待的时间。你的主板应该已经设置到了默认值，增加这个值将延长等待的时间，减小这个值将缩短等待时间，将值设为0或NA将 使等待时间为0，这时性能达到最优，但同时也可能会引起一些问题。
16 Bit I/O Recovery Time（16位I/O恢复时间）- 该选项设置16位ISA指令的等待时间。同8位I/O等待时间一样，你的主板应该已经设置到了默认值，增加这个值将延长等待的时间，减小这个值将缩短等待 时间，将值设为0或NA将使等待时间为0，这时性能达到最优，但同时也可能会引起一些问题。
AGP Aperture Size（AGP口径大小）- 主板上的这个项目指的是可供AGP显卡使用的最大内存数量。默认值可能是64MB。增大这个值可能会引起性能的下降或极大的内存占用。试着将该值设成你的 内存大小的25%到100%，或者根据显卡操作说明书进行设置。
SDRAM RAS# to CAS# Delay, SDRAM PreCharge Time, SDRAM CAS Latency Time- 这些选项在不同的主板上变化很大，所以我在这里也不能讲得很清楚了。通常情况下，将这些项设置成FAST或较低会有助于系统性能的提高，反之，设置成 SLOW或较高则会降低性能。这些设置会与很多种类的RAM发生冲突，所以你必须小心从事。
CPU Warning Temperature（CPU警告温度）- 如果你的主板上有CPU温度探测装置，你的CMOS中就会有这个选项。打开该功能时，当你的CPU达到设定的温度，系统就会发出警告。这无疑对所有的超频者都是非常有用的。
其他设置 - CMOS中还有很多设置项需要你来设置，下面是我为大家提供的一些经验：任何与"最优性能"有关的设置都将会以牺牲兼容性为代价，这些设置虽然会提高性 能，但也会引起一些问题，所以你需要仔细观察。另外，任何有SLOW选项的设置都可以改成FAST甚至TURBO。同上面提到的一样，这也会引起问题，但 无疑也会增强性能。最后一个关于优化BIOS的小经验是：出现问题的时候不要害怕，BIOS是进行优化是最安全的部件之一，因为即使再不行，你也可以恢复 默认设置。
恢复原始设置－如果你的BIOS、主板或（和）CPU优化不成功，你还可以随时恢复系统的原始设置。在BIOS设置里，你只要选择"Restore Setup Defaults(恢复默认设置)"就可以了。
编辑评注：BIOS设置对性能的影响非常大，优化BIOS设置，对你的整 机性能会有一些提升，不过有可能同时也会有一些问题出现。遇到这种情况后你可以通过恢复BIOS的缺省值来解决。以上的优化经验只是从普遍的角度来说，真 正适合你的选项看你的具体情况而定。总之，对于BIOS设置，你可以多试几次，通过不断地优化设置，把你的机器性能提升到最佳状态。