介绍
根据您的硬件以及 Windows Vista 的当前版本，您可以在 Windows 7 安装期间使用“升级”选项 从 Windows Vista 升级到相应的或更高版本的 Windows 7。
升级是在电脑上获取 Windows 7 的最简单的方法，因为它会将 Windows Vista 中的文件、设置和 程序保留在原位置。
如果无法从当前版本的 Windows Vista 升级到您想使用的 Windows 7 版本，仍可使用“自定义” 安装选项来安装 Windows 7。但“自定义”选项不会保留您的文件、程序或设置。
确保您的程序和设备适用于 Windows 7
由于您的电脑正在运行 Windows Vista，因此它满足运行 Windows 7 所需的系统要求。但我们仍旧 建议您从 Microsoft 网站上的 Windows 7 升级顾问网页下载并运行免费的 Windows 7。该软件可找出 电脑硬件、设备或程序中可能会影响 Windows 7 安装的潜在问题，并给出操作建议。
下一步：了解 Windows 7 的升级选项。
步骤 1：我可以升级到哪个版本的 Windows 7？
下表说明了哪些版本的 Windows Vista 可升级到 Windows 7。请记住，如果无法使用“升级”选项 升级到您想使用的 Windows 7 版本，仍可使用“自定义”安装选项。
“升级”选项使用 Windows 7 的升级副本或者完整产品副本。此信息位于 Windows 7 零售版包装 盒正面或联机销售回执上。
| Windows 7 家庭高级版 | Windows 7 专业版 | Windows 7 旗舰版 | |
| Windows Vista 家庭普通版 |  |
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| Windows Vista 家庭高级版 | |
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| Windows Vista 商用版 | |
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| Windows Vista 旗舰版 | |
32 位或 64 位：要安装哪个版本的 Windows 7？
如果您运行的是 32 位版本的 Windows Vista，则只能升级到 32 位版本的 Windows 7。同样，如 果您运行的是 64 位版本的 Windows Vista，则只能升级到 64 位版本的 Windows 7。否则，将需要使 用“自定义”选项来安装 Windows 7。
32 位和 64 位安装光盘都包含在 Windows 7 包装盒内。相比较于 32 位操作系统，64 位操作系统 可以更高效地处理大量内存，通常为 4 GB 或更多随机存取内存 (RAM)。但并非所有电脑都支持 64 位。
若要了解您可以使用哪个 Windows 7 安装光盘，请执行以下操作：
打开“性能信息和工具”，方法是：依次单击“开始”按钮、“控制面板”、“系统和维护”，然后 单击“性能信息和工具”。
单击“查看和打印详细信息”。
在“系统”下，您可以在“系统类型”旁边看到当前正在运行的操作系统类型，并在“支持 64 位” 旁边看到您是否可以运行 64 位版本的 Windows。
如果您的计算机已经在运行 64 位版本的 Windows，将不会看到有关是否支持 64 位的列出项。
如果无法选择“升级”选项，该怎么办？
使用正在尝试使用的安装光盘，无法对某些版本的 Windows 进行升级。例如，无法从 32 位版本的 Windows 升级到 64 位版本，或无法从较高版本的 Windows（如 Windows Vista 旗舰版）升级到较低版 本的 Windows 7（如家庭高级版）。这种情况下，需要在安装过程中使用“自定义”选项。
但是，不同于“升级”选项，“自定义”选项不会保留您的文件、设置或程序。您需要在安装 Windows 7 之前对文件和设置进行备份，并在安装完成后将其还原，您还需要使用原始安装光盘或安装 文件重新安装程序。
下一步：准备安装 Windows 7。