如今，美国人正开始慢慢借助强大的科技来变革国家医疗健康体系：越来越先进的感应器与设备、越来越廉价的个人基因组技术，以及规模越来越大的移动应用市场这几个优势让消费者能够为自己的医疗做主，成为管理自己健康的 CEO。
随着互联网移动设备的普及，美国医疗健康体系也已经不再只朝着治疗为主了，今儿转向的是朝着预防为主。这将大大节约美国的医疗成本。在不久以后，坚持锻炼、饮食健康的消费者将能享受到更低的医保，就像开车记录良好的司机能享受到更低的汽车保险一样。
事实上，这场革命来得十分及时。目前有超过三分之二的美国成年人都受到肥胖问题的困扰。据预测，到 2020 年，美国糖尿病前期患者和糖尿病患者人数将超过总人口的一半，为国家造成每年 5000 亿美元的经济负担。然而，移动设备在医疗健康领域的探索为解决这一问题带来了希望。
让我们来看看这场健康革命最前线的一组数据：
市场研究机构 Research and Markets 的数据显示，截至 2017 年，在全球 34 亿移动用户中，将会有超过半数的用户在移动设备中安装医疗健康类应用;
据我预计，截至 2017 年，将有至少 30% 的美国消费者佩戴可穿戴设备，通过这种被动、无创伤性的方式来追踪睡眠、饮食、锻炼、心率、血压及血糖等健康数据;
据市场研究机构 ABI 预测，截至 2017 年，全球健康与健身类可穿戴设备市场的规模有望达到 1.7 亿台。
希望我们很快可以看到规模与 Spotify、Evernote 相当的“杀手级”健康类应用。目前，三星和苹果在智能手表市场的争夺大战愈演愈烈，据科技博客 Apple Insider 估计，iWatch 上市第一年内销量将达到 6300 万台，而医疗健康类应用能大幅拉动 iWatch 销量的增长。
云数据存储技术引领高度个性化移动医疗时代
很快，所有移动设备将可以把用户的实时健康数据发送给医生、营养师和健身教练，让他们能掌握用户的连续性健康状况，从而制定相应的治疗或健身方案。通过云数据存储技术，我们将进入一个高度个性化的移动医疗时代。
在不久的将来，我们将会形成一个更高效的医疗体系，病人可以更多地通过手机与医生交谈，大大节省双方时间。据估计，目前有 25% 至 30% 的医院就诊都可以通过电话、短信及其它数字方式来替代。
个性化移动医疗已经进入我们的生活，虽然这一领域还处于萌芽阶段，但潜力十分巨大。以下是一些医疗类移动应用的例子：
HeathTap是一款提供分诊服务的移动应用。用户通过向医生提问，可以确定自己需要就诊哪一科。
Welldoc最近刚刚发布经过医生认证的应用BlueStar，专门为糖尿病患者提供治疗建议。
Asthmapolis能够通过蓝牙自动记录哮喘患者的数据，为他们提供个性化建议及控制哮喘的相关知识。
Glow能够帮助女性用户记录生理周期，根据周期推测最佳受孕时间，并提供如何提高受孕机率的知识。
Kaiser Permanente(美国医疗机构)的移动应用能够帮助用户储存医疗数据、预约就诊、给医生发邮件、查看化验结果等。在 Kaiser 的 900 万用户中，有超过 400 万的用户使用该机构的在线系统。
MyFitnessPal则为用户提供了一种减肥及控制营养摄入的新思路。私人教练常说，在保持健康生活、预防疾病的各类措施中，营养均衡占 80%。
Fitbit、Jawbone UP、Nike Fuel、Misfit Shine等可穿戴设备通过三轴加速器追踪用户的运动情况，从而计算用户的卡路里燃烧值。此外，这类设备还能对用户的睡眠进行分析。今年这类设备的销量将突破 800 万台，但这还只是一个起点。未来的可穿戴设备将可以为用户提供心率等各项生理指标的精确数据。
数字化健康革命的关键在于对个人数据的每日监控，即“量化自我(quantified self)”。许多公司都希望自己能成为医疗健康设备潮流的引领者。
例如，我用 MyFitnessPal 来记录我的饮食和锻炼情况。MyFitnessPal 用户超过 4000 万，可能拥有全球最大的饮食和锻炼数据库。今年，MyFitnessPal 向应用开发者开放了 API。现在，我可以把 MyFitnessPal 账号与我的 Withings Scale、Jawbone UP 和 RunKeeper 等设备绑定，这些设备的数据能与 MyFitnessPal 自动同步。这样一来，我就可以通过我在 MyFitnessPal 上制定的减肥目标来约束自己，同时又能和我的一些朋友进行社交，使我有了坚持的动力。
健身类应用和设备游戏化
为健身类应用和设备添加游戏元素，可以让用户跟朋友或同事组成团队，激励他们获取积分或奖杯。健身社交应用 Fitocracy就开创了一个这样的先例。在雅虎，梅姐曾通过该应用发起一场健步大赛;运动监测应用Strava的用户则十分热衷于骑车和跑步公里数的排行，为了参与竞争，他们甚至愿意成为 Strava 的每月订阅用户。
有一天，我在机场过安检时，发现工作人员的手腕上戴了一个 Nike Fuel 腕带。他十分兴奋地告诉我，他已经拿到了 100 万 Fule 积分，减肥也超过 30 磅。
不过，虽然目前健康类科技产品已经琳琅满目，但由移动应用和设备引发的这场健康革命才刚刚开始。目前，用户数量超过 2000 万的应用屈指可数(只有 MyFitnessPal 和 RunKeeper)，这个市场的潜力还有待挖掘。随着技术的成熟，这类应用将为全球用户提供更精准的数据、分析以及更详细的建议，我们将能够通过移动医疗方式获取及时的治疗，养成健康的生活习惯。
以后，这场“量化自我”的运动将由高度科技化渐渐向人性化转变，健康类应用和设备会基于数据向用户提供个性化建议，协助他们改变不良习惯，并帮助他们与相关群体、医生和健身教练建立联系。人性化是一个十分关键的因素，因为用户需要的是可靠的助手和情感的支持。
Sun 公司联合创始人 Vinod Khosla 曾提出过一个颇具争议性观点，他认为，算法可以取代 80% 的医生。但我认为，我们需要双管齐下：既有自动计算系统，又能让用户与最好的专家及时沟通，并通过手机与专家共享各项数据。
此外，这类应用和设备的商业模式也将渐渐向付费服务模式和市场化模式转变，通过为消费者建立购买专家服务的渠道，实现真正的变化，产生真正的利润。我们所面临的，将会是一场为消费者带来健康、为国家降低医疗成本的健康革命。
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