研究发现女性常吃甜食可加速衰老

本报综合报道 英国《每日邮报》刊登文章，列出了英国各科女医生希望广大女性了解的健康秘密，值得一读。　　背痛。由于月经、怀孕等原因，女性更容易背痛。英国家庭医生协会副主席克莱尔·拉什顿博士建议，可每天早晚简单锻炼腹部肌肉10次，比如趴在床上或地板上，后背保持笔直，然后腹部尽量收缩，从1数到10。拉什顿博士还建议，做弯腰捡东西动作时，有意收腹，有助于防治背痛。　　未老先衰。伦敦整容外科专家露西·格兰西博士指出，吃不当食物会让女性容颜早逝。由于皮肤内自由基太多会加速衰老，甜食吃得过多，容易老得快。　　抑郁。伦敦全科医生埃莉·坎农告诫说，抑郁和焦虑并非总是心理问题，通常可能是另一种疾病的症状，如贫血、甲状腺或更年期等。在服用抗抑郁药物之前，最好问问医生是否有必要进行血检，排除以上情况。