没有任何证据表明，设计者就一定比其他玩家更擅长玩自己设计的游戏，甚至设计者本人可能玩得很少。有游戏程序员曾经向我“吐槽”说，在设计过程中玩了千百遍，等游戏出来时，委实不想玩了，“有作呕感”……或许对于游戏程序员来说，这倒是一个不错的游戏减肥法
文/张书乐
作为一个胖子，我的减肥“大业”一直是朋友们关心的焦点。我尝试过普洱减肥、暴走减肥等一系列减肥方法，最终都“成功反弹”。一个朋友很神秘地推荐了非常符合我爱好的减肥方案——">俄罗斯方块减肥法。
俄罗斯方块减肥法看似很靠谱，因为英国《每日邮报》曾有报道说，英国心理学家发现，减肥者通过玩《俄罗斯方块》游戏，可以降低对富含脂肪的食物和零食的心理需求；尝试戒烟者的烟瘾也能得到遏制。该报道还援引了研究数据，结果显示，玩《俄罗斯方块》的志愿者比一直在等待游戏开始的志愿者食欲减少了24%。这其实不是《俄罗斯方块》游戏第一次被发现有医学价值了。美国科学家在上世纪90年代的报告中称，长期玩《俄罗斯方块》能使大脑的运作效率提高。牛津大学的科学家也发现，《俄罗斯方块》游戏有助于减少创伤后应激障碍患者的痛苦记忆，被视为一种积极的治疗手段。
科学家宣称，吃零食的渴望一般只能持续几分钟，在这个过程中，大脑会将食物可视化，而《俄罗斯方块》可以成功阻止这种可视化过程。对于这些理论，尽管我不太相信，但我还是立刻在手机上下载了《俄罗斯方块》这款久违的游戏。科学家的理论是否靠谱很难说，但经过实践，我发现在玩游戏的时候，双手没有空，吃东西是不可能的，吸烟的难度也很高，因为吸烟容易影响视线。
不过，俄罗斯方块减肥法理论有个致命的反例，至少有一个人并没有因此减肥，这个人就是游戏的设计者——大胡子的俄国人阿列克谢·帕基特诺夫。在创造《俄罗斯方块》的1986年，29岁的阿列克谢还很瘦，可随着游戏的成功，他发福了……尽管这款游戏在最初的十年，只给他带来了一台286电脑的收益，但他依然发福了。
当然，没有任何证据表明，设计者就一定比其他玩家更擅长玩自己设计的游戏，甚至设计者本人可能玩得很少。有游戏程序员曾经向我“吐槽”说，在设计过程中玩了千百遍，等游戏出来时，委实不想玩了，“有作呕感”……或许对于游戏程序员来说，这倒是一个不错的游戏减肥法。
有关俄罗斯方块的传说，远比减肥更加“奇葩”。其中一个传闻是这么描述人们对它的沉迷程度的：“《俄罗斯方块》的影响深远到——它成为第一款在办公室内禁止出现的软件，因为太多人为了堆叠那些方块而浪费上班时间。”而另一个真实的事件则再次证明了这款游戏的强大魅力：2002年，一名英国玩家不听机组人员的劝阻，执意在飞机上用手机玩《俄罗斯方块》游戏，结果被判刑入狱4个月。
看来，《俄罗斯方块》游戏的减肥力量更多来自物理上，而非心理上。不过，有相关科学研究还创造出了一个名词叫“俄罗斯方块效应”，即玩家结束游戏后，很长一段时间内仍然在大脑中思考方块翻动的现象。
回到最初的话题，减肥。有没有真的具有更实际价值的减肥特效游戏呢？答案是肯定的，且听下回分解……（此文刊载于人民邮电报3721.html">2014年5月30日应用版张书乐《乐游记》专栏）