唐世翔
近日，一段新型眼保健操视频在网上疯传。视频中由一名小女孩做示范，省去了手部动作，但眼部动作包括各种360度翻转的“白眼”，令网友忍俊不禁，大呼“以前的眼保健操弱爆了”。
短短一天时间，该视频在优酷网上被点击了近14万次，被雷翻的网友纷纷借问元芳，“你对此怎么看？”网友调侃道，“大人，您看此套"眼保健操"背后，是不是受到了《忐忑》的影响呢？”
“翻白眼”眼保健操喜感十足
从视频的片头可以看到，该视频由中国校园健康行动公益项目台州办公室和光明天使学生视力保护中心联合制作推出，视频字幕重复播放预防近视眼的重要性，并留下了该视力保护中心的电话，接受免费咨询。
视频中，由一名小女孩做示范演示新版眼保健操。该眼保健操共六节，第一节名叫双眼向左上左下看，分6小节，每节8拍。顾名思义，视频中，小女孩眼珠跟着节拍上下转动，在一曲古筝的">背景音乐下，一脸认真模样翻着“白眼”，喜感十足。其他5节分别是双眼向右上右下看、双眼向左向右看、双眼顺时针转着看二拍转一圈、双眼逆时针转着看二拍转一圈、用力闭眼再用力睁眼向上看。
被雷翻网友称其为“忐忑版”
很多网友被这套喜感十足的新版眼保健操给雷翻了。网友“黎薇那儿”这样形容新眼保健操，“新版眼保健操整个过程就是鄙视你，鄙视你，鄙视你，斜视你，瞪你，蔑视你，眼神杀死你！”
还有网友将其调侃为“翻白眼”教程，并用形象的网络符号制作出新版眼保健操(_)(_)(_)(_)(_)(_)……
在这套眼保健操被网友调侃的过程中，神曲大师龚琳娜也“躺着中枪”，网友称龚琳娜延长《忐忑》时那个表情将这套新版眼保健操示范得很到位。
当然，也有一部分网友在欢笑之余，认为这眼保健操也有好处。网友@孤独的王说到，“我以前有试过这样翻转眼睛，但是是闭着眼睛的。我觉得每日一练后，对缓解近视还是有效果的。”
专家不能肯定可缓解视觉疲劳
网传的这个新版保健操到底靠不靠谱？运动眼球能在多大程度上起到保护眼睛的作用呢？据一些专家表示，旧版的眼保健操主要是以中医学穴位按摩为主，讲究按摩穴位要准确，力度要到位，但穴位和火候儿童一般很难掌握，不用手的“眼球运动”可以放松肌肉，缓解视疲劳，也更容易被儿童所操作。
对于围绕新版眼保健操功效的争议，北京同仁医院眼科中心眼中医科主任邱礼新表示，这种活动眼球的方式能否缓解眼疲劳，目前还不能判定，“对眼睛有保护作用的、对青少年身体健康有益处的做操方式方法，都可以积极探索，但是在推广之前一定要进行规范的科学论证，才能具有说服力”。