养生警惕：这4种食物千万不能与猪肉同吃！(图)

1.带鱼,有暖胃.补虚.泽肤.祛风.杀虫.补五脏等功能,可用作迁延性肝炎.慢性肝炎的辅助治疗.肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之,久服可改善症状.

很多营养学家推荐以鱼.谷类.水果.蔬菜.豆类.坚果和种子为主的地中海式饮食.美国<新闻周 刊>日前刊登文章说,如果你的饮食与之迥异,那么你应该考虑在餐桌上增加以下5种有利于心血管的健 康食品,同时还应少吃3种食物.  应该多吃的5种食物:  鱼  美国心脏学会推荐多吃鱼,尤其是鲑鱼.鲭鱼和长鳍金枪鱼之类含脂肪较多的鱼,每周至少吃两次. 这些鱼富含Ω-3脂肪酸,能减少冠心病风险. 大豆  最近研究人员发现,大豆.豆奶.豆豉之类的豆制品可以降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白 含量,同时提高高密

http://www.itpub.net/448051.html 胆 固醇是人体不可缺少的营养物质.它不仅作为身体的组成成分,还是合成许多重要物质的原料,但是长期大量摄入胆固醇不利于身体健康,会使血清胆固醇升高,增 加患心血管疾病的危险,并诱发脂肪肝.据美国每日健康网报道,通过长期研究,美国洛玛琳达大学研究人员的一项最新研究成果显示,已经患高胆固醇血症的人要 常吃以下10种食物: 苹果:因富含果胶.纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用.如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白

class="post_content" itemprop="articleBody"> 两个人的幸福,怎么可以没有"性"福帮忙呢-不过,人会老.体会衰,这时后还是得靠"食补"加加油!据国外健康网站统计,多吃下列这7种食物,能有效帮助提升战斗力喔-- 1.酪梨 学者表示,酪梨含有丰富的不饱和脂肪酸,而且脂肪含量很低,对心脏血管都有好处.只要心脏有十足动力.血管顺畅,时候到了,血液就会流到它们该去的地方你懂吧-而且男性若在

编者按:人的大部分时间是在睡眠中度过的,女人更是如此,因为她们坚信睡眠没肉养颜的道理.但是,科学的睡眠才会促使身体健康保持年轻,否则只会让你越睡越老.那么 ,尝试下面小编盘点的女人睡眠法则,改掉不良睡眠习惯吧. 22种睡眠方式加速女人衰老 1.带妆睡觉: 一些女性,特别是青年女性睡觉前不卸妆.皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快. 2.带胸罩入睡: 胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招来疾病,特别是诱发乳腺肿瘤.专家研

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶,享受假日的休闲.不过,不是每个人都适合喝茶养生的.我们来看一下,哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来. 1.发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效. 2.肝脏病人忌饮茶 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织. 3.神经衰弱慎饮茶 茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不

脑力劳动者吃什么好?营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见,脑力劳动者的饮食也是很讲究的,下面我们来看看这几种健脑食物. 1.花生 花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成.实验证实,常食花生可改善血液循环.增强记忆.延缓衰老,是名符其实的"长生果".[page] 2.鱼类 它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,

胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素.多种维生素以及对人体有益的其他营养成分.美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能.因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜. 向日葵籽 向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食. 大蒜 多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食. 咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希

针对近期国外出现的出血性大肠杆菌疫情,北京市卫生局.北京市疾控中心发出通知称,市民一旦出现出血性腹泻症状,应尽快就医,不要擅用止泻药或抗生素.发生腹泻后应及时到肠道门诊就诊,并向有关监管部门报告,以免延误病情或造成疾病传播. 世卫组织本月11日报告显示,德国共计3147人感染肠出血性大肠杆菌,截至10日,在德国以外的地区,有15个国家的108人因感染肠出血性大肠杆菌患病.如何防止疫情蔓延.防范肠道疾病,成了本市公众和卫生部门关注的焦点. 目前,全市各医疗机构(除社区卫生服务机构外)都开放了24小