如果你非要睡前玩手机，请注意下面几种方法！

睡觉前玩手机(PC)或者是躺在被窝里玩手机,已成为不少人习惯,但是这种习惯却对身体健康有百害而无一利.据外媒报道,智能手机显示屏所散发出来的人造蓝光会损害人类的睡眠周期及其身体健康.原因是,人造蓝光会对人类身体如何产生褪黑素(melatonin)造成影响.媒体引用美国化学学会(AmericanChemicalSociety)公布的一段视频显示,在夜间曝露于蓝光照射之下会让人类机体误以为时间已是早上,这种错觉会扰乱人体的昼夜节律,从而令人更难入睡.因为人造蓝光会对人类身体如何产生褪黑素(melat

原文:C# Windows Phone 8 WP8 开发,取得手机萤幕大小两种方法. 一般我们在开发Windows Phone App时,需要取得萤幕的大小来自定义最佳化控制项的大小,但是开如何取得萤幕的大小呢? ? 本篇文章将引导您取得手机萤幕大小两种方法. ? 方法一: 透过舞台上最外层的控制项来取得萤幕的大小, 该方法有缺点但是当的调整可以完全没有误差的取得萤幕大小 缺点1:若在Xaml中的SystemTray.IsVisible属性没有设定为False,则取到高会扣掉最上方的状态栏(应该

  为拇指而设计 Steven Hoober对1333名用户的手机使用习惯进行了观察和分析,发现其中75%的用户会依赖于拇指进行操作,而49%的用户习惯于单手持机.在大屏手机上(我们主要指4寸以上的规格),用户必须将拇指伸出舒适区域才可能触摸到界面顶部的交互对象. 举个例子,我个人来说,每天在使用Amazon音乐应用时都会遇到这样的问题.我需要频繁使用到的导航入口恰好位于界面左上角;这个几年来约定俗成的模式,如今在大屏设备上反而成了单手操作的噩梦.和很多人一样,要触摸到这个图标,我首先必须将手掌

现在移动互联网越来越发达,很多的网站都普及了手机端浏览,为了更好的让网页在手机端显示,我们都选择了使用CSS媒体查询制作响应式模版,但这也有弊端,例如某些网站的结构是CMS类型的,太多的内容要显示,而使用CSS媒体查询设计响应式,只会隐藏但还是加载了,为了让手机端更快速的显示出内容,我们可以使用这个PHP判断手机设备代码,使用这个代码可以很方便的显示或不显示自定义的内容. 在做WEB开发的时候经常会需要用到对移动设备的页面匹配,当然可以直接把网站做成响应式的,但如果不想这么做的话,可以使用PHP

准备工具 电脑一台,itunes,iphone手机一台. 具体步骤 本地连接 1.这种连接方法是最流行的iphone与电脑连接的方法,利用itunes与数据线. 2.我们只要在电脑中安装itunes软件,然后把手机用苹果数据线连接电脑即可. 3.之后,只要不对系统做优化设置,那么每当iphone连接上电脑时iTunes就能自己启动识别手机了,我们可以通过iTunes下载安装自己喜欢的应用或者管理手机上的视频音频等 已越狱的iphone 已越狱的iphone建议使用第三方的PC端管理软件,因为上面

华为畅享5截图方法一:组合快捷键 华为畅享5用的安卓5.1系统了,所以我们有一个传统的截图方案,按下[电源键]+[音量-键]截屏.现在我们要进入到截屏的地方我们只要按下[电源键]和[音量-键]一起按住几秒,当看到屏幕闪一下或听到咔嚓的一声说明截屏成功,如下图所示: 注:华为畅享5的电源键和音量键均设计于机身右侧. 华为畅享5截图方法二:下拉快捷开关 华为畅享5运行的基于安卓5.1定制的EMUI 3.1用户界面,其实在通知栏就可以截屏蔽了,我们只要进入到截屏蔽界面只要按下[截屏]开关按钮,效果如下

我们都知道 长时间盯着手机平板屏幕对身体不好,但根据哈佛医学院的最新研究成果,在入睡前还使用iPad之类的电子设备会严重影响你的睡眠.这项研究的领导者之一Charles Cze isler教授在接受BBC采访时说道:大部分电子设备发出的亮光会直射到用户的眼中,但在阅读纸质书时用户的只接触到书本反射的光线.他还表示睡前玩平板等电子设备不仅对睡眠有影响,还有可能致使用户患上心血管疾病甚至癌症.平板电脑等数码产品会影响你的生物钟,而它是使用自然光来分辨昼夜的.当你接触过多人造光时你的生物钟 就会陷入混

美国国家睡眠基金会最近发布的一项调查结果显示,高达95%的美国人在睡觉前接触一个小时左右的数码产品,包括电视.手机.电脑.游戏机等.但事实上,这些技术小玩意会对人的睡眠造成负面影响,导致睡眠时间不够以及睡得不安稳. 哈佛大学医学院教授Charles Czeisler博士表示,数码产品一般都具有发光屏幕,而睡前接受这种强烈的光线照射会提高警觉性,抑制褪黑激素的释放,从而让人变得难以入睡. 这可能对年轻一代的身体健康.认知发展和生活幸福造成严重后果,包括导致高血压和糖尿病.此外,海法大学去年的研究结

(编译/Wendy)美国国家睡眠基金会的最新研究表明,发短信.看电视.玩游戏是63%美国人没有得到足够睡眠的原因,专家建议在睡前一个小时内不要接触电子产品. 很多人睡前除了玩些电子产品不知道干什么好,要么摆弄床边的iPad,要么打开DS.iPhone或者Windows Phone7玩游戏,直到玩的太累了才睡觉. 这样的人并不在少数,据调查显示,在1508位年龄从13-64岁的受访者中,95%的人在睡前都会接触电子设备,30岁以上的人们大多选择躺在床上看电视,30以下的人们大多都是玩游戏.发短信.