笔记本电脑内存不足的解决方法一：
可以增加虚拟内存或者更换内存条;
增加虚拟内存大小：
在电脑桌面，右键点击“计算机”，选择“属性”。
进入属性主界面，点击左方的“高级系统配置”。
进入高级配置之后，点击右上方的“设置”。
进入性能选项卡，点击“高级”，在虚拟内存下，点击“更改”。
将第一个项目“自动管理所有驱动器…”前面的勾去掉，选择一个非c盘的磁盘，磁盘剩余内存大点的，不经常用的为佳;勾上“自定义大小”;在填写方框中，初始大小可以设置为物理内存的1~1.5倍，最大值可以设置为物理内存的3倍，点击“设置”，然后点击“确定”。
确定之后，返回到了“性能选项”中，点击“确定”，重启计算机使其更改生效。
更换内存条：
关闭电脑本，取下电池盖(电池盒)，用适当的改刀去取下电脑本套进电池槽的后盖上的螺丝，要注意螺丝下有无扣环，利用改刀的吸磁力小心取出，放到一边不易掉落的地方。
待螺丝取完后(如果是只有一个螺丝，那它就叫做锁住后盖的螺丝，只要取下它，那后盖就可以慢慢地取出来，利用改刀沿边轻微小心坳开即可)
取下后盖后，就可以看到笔记本内存条存放的地方了，它通常就放在硬盘和无线网卡之间。取出内存条后，会看到里面有两个插槽，有一个是空的，当然，这样就可以再添加一个内存条了或者更换更大的内存条。
笔记本电脑内存不足的解决方法二：
笔记本电脑首先打开系统的任务管理器，点击上方的“性能”，查看当前内存使用情况，如果内存空间不是很多，就要减少打开程序的数量，不然内存越小，系统的反应也会越慢。然后切换到任务管理器的“进程”选项卡，然后再点击“内存”，让系统按占用内存的大小来排序，就可以直观地看到哪些程序占用了系统大量的内存，从而导致我们系统运行速度变慢。
比如在进程管理中显示“Firefox”这个应用程序所占用的内存很大。如果目前没有使用Firefox来浏览网页，就可以把这个应用程序关闭掉，或者直接从任务管理中把这个进程结束掉，从而释放更多的内存空间出来。
再回到任务管理器中的“性能”中查看当前可用内存，就会发现系统的可用内存比原来要多了，这个方法适用于我们在电脑上的安装的软件太多，并且有很多开机运行程序的情况，比如随系统启动的一些播放器，聊天软件等。
通过任务管理器，可以了解我们当前所使用内存的详细信息，还可以帮助我们找到哪些软件占用内存空间大，从而根据我们自己的需要来判断要不要把这些软件结束掉或者彻底从系统中删除掉。通过对软件的清理，关闭掉那些我们并没有经常使用，但是却占用系统内存的软件，从而达到释放更多的内存空间来。
笔记本电脑当电脑系统中的物理内存不够用的时候，系统会自动启用虚拟内存来解决内存不足的问题。所谓虚拟内存，就是系统把硬盘上的一块区域当作物理内存(RAM)来使用，但是由于硬盘的读写速度和内存是远远不能够比拟的，所以在性能上就会有很大区别。
当系统内存不够用的时候，大家可以发现硬盘指示灯会一直闪烁，并且这时候电脑的反应速度特别慢，这时候就是系统在利用硬盘上的虚拟内存来应对物理内存不足的情况。选择“计算机”，点击鼠标右键，选择“属性”，在弹出的系统窗口中，点击左边的“高级系统设置”。
然后在系统属性窗口中，点击“高级”，再点击“设置”。在“性能选项”中，点击“调整为最佳性能”。这样设置的好处在于，牺牲掉视觉效果，从而达到让系统减少对硬件资源的占用。接下来，我们点击“高级”选项，可以看到当前的“虚拟内存”大小。
如果计算机内存实在是不够用的情况下，可以适当更改一下虚拟内存。但是需要注意的是，虚拟内存不是越大越好。一般情况下不要超过物理内存的二倍，否则可能会出现系统运行速度更慢的情况。必要的情况下也可以加装物理内存解决，加装物理内存对系统运行速度的提升是最明显不过了。