方法一、通过查看事件日志的方法
1、打开win7系统的“开始”菜单的运行”，输入“eventvwr.msc”，打开事件查看器;
2、然后在左侧窗口中选择“系统”，从右侧系统事件中查找事件ID为6005、6006的事件(事件ID号为6005的事件表示事件日志服务已启动，即开机，同理事件ID：6006表示关机)，它们对应的时间就分别是开机时间和关机时间即可。
3、如果觉得从这么多事件中找开关机事件很繁琐的话，你可以使用“筛选”功能，在事件查看器的“查看”菜单中选择“筛选”选项，也即是创建自定义视图;
3、在属性对话框中选择“筛选器”选项卡，并在其中勾选“信息”、“警告”、“错误”三项，在“事件来源”下拉列表中选择“eventlog”，单击“确定”按钮后，系统事件中的内容就少了很多，我们可以轻易找到最近的开关机时间了。
方法二、
打开win7系统中“开始”菜单中的“运行”，然后输入“C:WINDOWSschedlgu.txt”，在打开的schedlgu.txt文件中有“任务计划程序服务”已启动于……和“任务计划程序服务”已退出于……的时间，里面就有分别对应着开机和关机时间。
方法三、利用脚本每天记录，以后打开文本文档直接看就行，具体方法如下：举个例子，记录到E盘的开关机时间.txt里。
1、首先，新建一个文本文档，改名称为“kai.bat”(别忘了改扩展名)，右键编辑打开，内容输入下面 2个分割线中间的内容
@echo off
echo %date% %time% 开机 >>E:开关机时间.txt
2、再新建一个文本文档，改名称为“guan.bat”(别忘了改扩展名)，右键编辑打开，内容输入内容;
@echo off
echo %date% %time% 关机 >>E:开关机时间.txt
3、接着在运行对话框中输入“gpedit.msc”，打开组策略，展开计算机配置，Windows设置，双击启动，显示文件，然后把kai.bat复制进去;
4、然后在启动属性那里点添加，浏览，把kai.bat添加进去，同理，把guan.bat按上述步骤添加到关机那里就可以了。
5、这样就大功告成，以后可以直接到E盘那里去看，文档里面就会全列出来了。
ps：最后一种方法不会记录异常关机，有些杀毒软件会阻止，请将这两个bat加入白名单，信任它们。