class="post_content" itemprop="articleBody">
本来是庆祝新年的欢乐时刻，但是昨晚在上海外滩不幸发生踩踏事件，造成36人死亡，另有47人受伤。那么，在我们遇到踩踏事故时，应该如何自救呢……
踩踏，是一种极其原始的事故。每年东非大迁徙的过程中都有很多食草动物死于同类的蹄子之下，而人群的踩踏事故更是在史书上画下一个又一个血点。
拥挤的人群有多大的能量？如果你被汹涌的人潮挤在一个不可压缩的物体上，比如一面砖墙、地面或者一群倒下的人身上，背后七八个人的推挤产生的压力就可能达到一吨以上。
实际上在踩踏事故中，遇难者大多并不是真的死于踩踏，他们的死因更多的是挤压性窒息——人的胸腔被挤压的没有空间扩张。在最极端的踩踏事故中，人在遇难时甚至可以保持站立的姿态。
在这种情况下，急救手段显得爱莫能助，医护人员无法及时抵达现场，互救也几乎不可能。
如何在踩踏事故中脱身？
任何时候去人流密集的地方，都应当观察周围，记住出口的位置，提前在大脑中规划撤离方案。
一旦你发现已经被人流裹挟，无法自主控制前进方向的时候，切记不要停下，也不要硬挤，而是要一边顺着人流同步前进，一边向前进方向的侧方移动，直至移出人群。
双手握拳架在胸前，就像拳击手的防守姿势，这样可以尽量保证胸腔不被挤扁。
注意脚下，千万不要被绊倒。
一旦摔倒，赶紧站起来。如果身边同伴摔倒，立即把TA拉起来。如果身边是儿童，把他们举过肩。
如果摔倒了没法站起，爬也要跟着人群前进的方向。
如果无法移动，用手护住头部，蜷缩膝盖至胸前。
不要俯卧和仰卧。
碰到踩踏事件的时候，总的来说记住以下三点：
1、双脚站稳，抓住牢固的物体。
2、在人群中拥着前进时，要用一只手紧握另一手腕，双肘撑开，平放于胸前，微微向前弯腰，形成一定的空间，以保护呼吸通畅。
3、一旦被人挤倒在地，设法使身体蜷缩成球状，双手紧扣置颈后，保护好头、颈、胸、腹部。
