为了年终奖连续多日凌晨入睡、六点起床奋斗的李大毛，近来感觉被掏空。
作为一家互联网公司的新媒体编辑，年底新任务和deadline排山倒海不断下来，她白天感到疲惫，工作力不从心，夜晚却神经异常紧绷，常要过三个小时才睡着。
法国医药健康公司赛诺菲联合腾讯健康发布的《2017年中国网民失眠地图》，在访问了国内362个城市的8000多人后得出，超过80%的中国人表示有过或正在经历失眠。
今天你失眠了么？
在这个工作生活像按了快进键的时代，“好好睡觉”已然成为一种稀缺品。
如下图，北上广深这几个高成本和快节奏的一线城市，成为了失眠的重灾区。而在各职业中，那些充满变数（IT、媒体、创业）、承担更多责任与考核压力（医生、教师、学生）的工作，在失眠率上首当其冲。
在大家反馈的诸多睡眠障碍中，“入睡难”成为最严重的问题——有近七成受访者表示入睡时间超过30分钟，远高于睡眠质量下降（55.7%）、浅眠易醒（52.7%）、睡眠不足（42.7%）等方面。
对李大毛这样的个体而言，失眠引发的焦虑、情绪低落，成为影响我们幸福感的每日困扰。
而对于社会，睡眠不足越来越普遍，对经济的危害也彰显出来。据美国咨询机构兰德（RAND）2016年的调查数据，著名的“不眠之国”日本每年因劳动者缺觉的经济损失为1380亿美元，相当于GDP的3%。
回到卧室，开启一场沉浸式的治愈体验
这两年，李大毛和身边好友都在尝试市面上眼花缭乱的新型助眠产品。
几乎人手一个能监测睡眠质量的智能手环手表，以及给家里添置几样号称能监测或促进深度睡眠的家居产品，比如我们呼声很高的高端枕头和人体工学床垫。
以及，谁的手机里没有几个这样的催眠App?
在中国，越来越多消费者也在为高品质睡眠买单。
根据亚马逊中国2017年第三次“全国睡眠状况调查”数据，近八成受访者表示会选购合适的卧室寝具来改善睡眠，之后是通过布置卧室来营造睡眠环境，以及选购助眠保健品、食品和智能家居电器。
我们以香薰用品和真丝眼罩为例，两类商品在天猫及淘宝平台的订单量从今年开始明显上涨。
一场集体睡前“心灵按摩”
对于好好睡觉这件事，总体来说还是姑娘们更有仪式感。不过，注重睡眠品质的男性也越来越多。
但整体说来，上述四款助眠产品，今年中高端消费者的比重相较2016年提升不少（如人体工学床垫、助眠灯、真丝眼罩分别上涨6.1、0.2和9.1个百分点），这股拯救睡眠提升幸福指数的热潮，在全国可谓方兴未艾。
毕竟，在加班狗李大毛们的生命里，白天的工作已如此紧张煎熬，在夜间享受一个治愈、踏实的好觉，可能是生活质量的最后奢望了。
这些年你为了好好睡觉做过什么事情~
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