方法一：单表导入
（1）打开"SQL Server 外围应用配置器"-->"功能的外围应用配置器" -->些服务默认是关闭的，若不打开，将不能进行导入操作。
在"Database Engine"下选择"即席远程查询"-->启用 openrowset 和opendatasource 支持(E)
如下图:
(2)在SQL Server Management Studio Express中"新建查询"
输入：
select * into [SQL2005中的表名]
from opendatasource('microsoft.jet.oledb.4.0','data source="access数据库文件路径";user id=admin;password=;')...[access中要导入的表名]
如：将Access数据库文件"D:\210\myAccessDB.mdb"中的"学生"表导入SQL2005中
可写为：
select * into 学生A
from opendatasource('microsoft.jet.oledb.4.0','data source="D:\210\myAccessDB.mdb";user id=admin;password=;')...[学生]
执行后，在SQL2005中自动多了一个名为"学生A"的表，内容与Access数据库文件"D:\210\myAccessDB.mdb"中的"学生"表相同。
方法二：通过ACCESS的升迁向导导入数据
（1）打开ACCESS数据库
如下图:
(2)从菜单栏选择-->"数据库实用工具(D)"-->"升迁向导(U)"
(3)升迁方式--此例中通过新建数据库进行升迁
(4)<图1>所示中填写SQL服务器名称(见<图2>),以及升迁后的数据库名称
<图1>
<图2>
(5)选择准备导出到SQL Server的表
(6)升迁表属性设置
]
(7)
(8)升迁完毕
(9)升迁完毕后SQL2005中多了个TestSQL数据库,如下图