以Fedora 7为例。
1.安装前的准备：
要从硬盘安装Fedora 7，这里你要保证存放Feora 7镜像文件的盘为FAT32格式，因为无论Linux还是DOS，都不能识别NTFS。另外你还要为Linux系统空出一部分空间出来，如果硬盘空间已经被XP占据，你需要删除一个盘。空间大小应在10G以上。
2.下载Grub for DOS工具（这东西网上很好找，所以不说地址了），这是在开机时引导进入Linux安装过程用的。将下载好的Grub for DOS解压缩到C盘根目录下。这里的意思是将你所解压的Grub for DOS里的所有文件拷到C盘根目录下，而不是将解压后的文件夹拷到C盘根目录下。
3.下载Fedora 7的">ISO镜像文件，软件大小为2.8G。说实在的，下载这个可是个10分庞大的工程，我用了整整1天。
4.修改boot.ini。
在C盘根目录打开文件boot.ini，在该文件的最后一行，添加C:\grldr=Grub，保存，退出。boot.ini是系统文件，打开它需要一点技巧，这里给大家两种办法：
1）开始－－设置－－控制面板－－系统－－高级－－启动和故障恢复－－设置－－编辑（或者右键单击－我的电脑－－属性－－系统－－高级－－启动和故障恢复－－设置－－编辑），这时会迸出一个打开的记事本，里面是原先的boot.ini内容，将其修改即可。
2）如果你有一点DOS基础的话，可以运行中输入cmd打开命令行编辑器，然后键入命令：
cd\ /*到C盘根目录*/
edit boot.ini /*编辑boot.ini文件*/
将其修改，然后按Alt，打开“文件“选项，保存退出即可。
（这时重启系统你就会发现启动时多了个系统选项选择单，一个是Microsoft Windows XP，另一个是Grub，这里不需要重启电脑）
注意：/*……*/为解释说明文字，在操作时不需要输入。
5.现在假设Fedora 7安装包已经下载到你的计算机，用虚拟光驱或wrar打开你下载的镜像安装文件，将”isolinux“目录中的vmlinuz和initrd.img两个文件拷到C盘（你当前系统的安装盘）里，具体是NTFS还是FAT32，无所谓。
6.C盘找到menu.lst文件，用记事本打开，在末尾添加以下三行：
title Install-Fedora 7 /*这是个菜单标识，显示Install-Fedora 7*/
kernel (hd0,0)/vmlinuz /*文件vmlinuz所在地址为(hd0,0)*/
initrd (hd0,0)/initrd.img /*文件initrd.img所在地址为(hd0,0)*/
/*kernel (hd0,0)/vmlinuz和initrd (hd0,0)/initrd.img
是一个批处理命令，系统到时会自动执行。这里也可以不写，不过后面需要在提示符GRUB>后依次输入：
kernel (hd0,0)/vmlinuz
initrd (hd0,0)/initrd.img
boot*/
保存，退出。
这里(hdx，x)第一个x中的数字表示是哪一个硬盘，”0“是主盘，”1“是从盘；第二个x中的数字表示哪个区，”0“即是硬盘的第一个主分区，也就是咱们所谓的主盘的C盘以及从盘的D盘（这是相对以两块硬盘的情况）。因为我的电脑是一块硬盘，而(hd0,0)就是指硬盘主分区（第一个分区，不确切一点说就是C盘）。
7.重新启动电脑。在开机后的系统选项里，选择Grub。然后在列表里选择Install-Fedora 7。如果不出意外的话，安装就已经开始了。
如果系统提示出错信息，需要退回到Grub选择列表，选择commandline，在出现的命令行Grub：\>里输入命令find /vmlinuz回车，系统会显示出vmlinuz文件所在盘区的代码，这里假设电脑显示的是(hd0,2)，记下这个代码。
重新启动电脑，选择进windows XP，打开menu.lst。将：
title Install-Fedora 7
kernel (hd0,0)/vmlinuz
initrd (hd0,0)/initrd.img
中的 (hd0,0) 改成你刚才记下的代码，即(hd0，2）：
title Install-Fedora 7
kernel (hd0,2)/isolinux/vmlinuz
initrd (hd0,2)/isolinux/initrd.img
保存，退出。
8.重新启动计算机，依次选择grub－Install-Fedora 7。
这时候，系统开始自动运行安装，你所要做的就是选择语言、键盘类型。接下来就是选择hard disk，在硬盘列表中选择要安装的Fedora 7的镜像文件所在的盘，这时选则列表中分别有sd1,sd2,sd3……（我电脑是CDE硬盘，为什么不是hd1，hd2？不知道是什么原因）这里假设Fedora 7的镜像文件所在的盘是sd5，如果你不知道的话干脆挨着试好了，反正不会出现问题，只是稍麻烦一点而已（最好把安装文件放在根目录，这样就省去输入路径的麻烦）。
OK！接下来就是和光盘安装一样的安装界面了……
当然，如果你感觉以上程序麻烦的话，建议你在windows xp下使用虚拟机来安装，这样你就可以将*.iso文件像使用光驱一样从光盘来安装Fedora 7了。