在我成长过程中,记得有个名叫弗兰克(Frank)的人。他是我父母的朋友,这人很神;即使到了岁数很大的时候,他的精力还是十分充沛。他从来不觉得累,似乎总在忙碌。他的秘诀就在于他有小睡的习惯。他会打15分钟的盹儿,醒来后精神充沛,困了就再打盹儿。他每天能保持18个小时精神振作的状态。 因此,在我成长过程中就有了这样一种想法:打盹儿是件好事。我常常会从办公室回到家,睡上15分钟,然后再出门,不过在办公室睡觉的想法令我生厌。 但最近我拥有的出版公司出了一本书,名为《睡个午觉吧!改善您的生活》(Take a Nap! Change Your Life),作者是萨拉?梅德尼克(Sara Mednick)。之后不久,我们的一位出版人建议,我们应该开始允许员工在工作时间小睡。 这家公司有200名员工,我希望他们坐在办公桌前,最迟在上午9点前开始工作——我不喜欢有人在9点半才迟迟露面,这时其他人已经埋头工作了一个钟头、甚至更长时间。这种感觉可不好。但我们这里也是那种人们会工作到很晚的地方,因此我想了想,认为睡午觉可能值得一试。我觉得这或许会提高生产率。 我们在办公室一块较大的开放区搭起了一个屏风,为员工创造了一个局部私密区域。我们还表示,如果有勇气,他们可以在办公桌下面睡觉,只要他们愿意。我知道一个女孩曾试图用一块瑜伽垫在厨柜里睡,但她没能坚持太长时间——那里灰尘太大。 这里很多人的工作需要精力十分旺盛才行,像那些销售人员。他们整天都在打电话。对他们而言,很难停下来,去小睡一会儿。小睡必须是自发的;他们必须觉得有需要去睡觉。我们肯定不能告诉人们,在下午3点时必须去打个盹儿。但我们已尝试使其成为一种规划,不停轮换,这样有些人醒着,其他人则去睡觉。我认为员工们觉得这种方式比较容易接受。当然,有些雇员不会这么做。他们觉得在同事面前睡觉会感到有些窘迫;或许他们担心自己会流口水。 我办公室有一扇窗,负责做合同的那个家伙正好在我的窗对面。现在,我每天的某些时候会往外看,看到他在自己的窗子上贴几张纸,然后躺在自己的桌子下面打盹儿。要是放在从前,我会感到心痛(我的公司叫工作者出版社(Workman Publishing),我希望人们努力工作),但现在,我信奉打瞌睡。 我并不认为这是损失了20分钟。一个疲倦的人一小时里会损失多少时间呢?如果连续不停地干活,你能有多大生产力呢?只要那个家伙把合同做出来,我才不介意呢。 当然,并没有什么办法能够衡量出,允许打盹儿对公司的影响。人们说,他们精神振作,有了更多的精力。他们说的都是打盹儿的好处。 不过,即便我相信打盹儿有好处,我自己也不会在工作的时候瞌睡——每个人都能看到我办公室里面的情况。我知道,如果他们看见我趴在桌子上,他们会知道那是在打盹儿,而不是因为午餐时喝了酒。不过,我还是宁愿在家小睡一番。
我让员工睡午觉
时间: 2024-10-09 20:49:34
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