1.打开[我的电脑] -“工具”-“文件夹选项”-“查看”-在“显示所有文件和文件夹”选项前打勾-“确定”
2.删除以下文件夹中的内容：
x:Documents and Settings用户名Cookies下的所有文件(保留index文件)
x:Documents and Settings用户名Local SettingsTemp下的所有文件(用户临时文件)
x:Documents and Settings用户名LocalSettingsTemporaryInternet Files下的所有文件(页面文件)
x:Documents and Settings用户名Local SettingsHistory下的所有文件(历史纪录)
x:Documents and Settings用户名Recent下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式)
x:WINDOWSTemp下的所有文件(临时文件)
x:WINDOWSServicePackFiles(升级sp1或sp2后的备份文件)
x:WINDOWSDriver Cachei386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)
x:WINDOWSSoftwareDistributiondownload下的所有文件
3.如果对系统进行过windoes updade升级，则删除以下文件
x:windows下以 $u... 开头的隐藏文件
4.然后对磁盘进行碎片整理，整理过程中请退出一切正在运行的程序
5.碎片整理后打开“开始”-“程序”-“附件”-“系统工具”-“系统还原”-“创建一个还原点”(最好以当时的日期作为还原点的名字)
6.打开“我的电脑
-右键点系统盘-“属性”-“磁盘清理”-“其他选项”-单击系统还原一栏里的“清理”-选择“是”-ok了
7、在各种软硬件安装妥当之后
其实XP需要更新文件的时候就很少了。删除系统备份文件吧：开始→运行→sfc.exe /purgecache近3xxM。(该命令的作用是立即清除“Windows 文件保护“文件高速缓存，释放出其所占据的空间)
8、删掉windowssystem32dllcache下dll档(减去200--300mb),这是备用的dll档， 只要你已拷贝了安装文件，完全可以这样做。
9、XP会自动备份硬件的驱动程序
但在硬件的驱动安装正确后，一般变动硬件的可能性不大，所以也可以考虑将这个备份删除，文件位于windowsdriver cachei386目录下，名称为driver.cab，你直接将它删除就可以了，通常这个文件是74M。
10、删除不用的输入法：
对很多网友来说，Windows XPt系统自带的输入法并不全部都合适自己的使用，比如IMJP8_1 日文输入法、IMKR6_1 韩文输入法这些输入法，如果用不着，我们可以将其删除。输入法位于windowsime文件夹中，全部占用了88M的空间。
11、升级完成发现windows
多了许多类似$NtUninstallQ311889$这些目录，都干掉吧，1x-3xM
12、另外，保留着windowshelp目录下的东西对我来说是一种伤害，呵呵。。。都干掉!
13、关闭系统还原
系统还原功能使用的时间一长，就会占用大量的硬盘空间。因此有必要对其进行手工设置，以减少硬盘占用量。打开“系统属性“对话框，选择“系统还原“选项，选择“在所有驱动器上关闭系统还原“复选框以关闭系统还原。也可仅对系统所在的磁盘或分区设置还原。先选择系统所在的分区，单击“配置“按钮，在弹出的对话框中取消“关闭这个驱动器的系统还原“选项，并可设置用于系统还原的磁盘空间大小。
14、休眠功能会占用不少的硬盘空间
如果使用得少不妨将共关闭，关闭的方法是的：打开“控制面板“，双击“电源选项“，在弹出的“电源选项属性“对话框中选择“休眠“选项卡，取消“启用休眠“复选框。
15、卸载不常用组件：
XP默认给操作系统安装了一些系统组件，而这些组件有很大一部分是你根本不可能用到的。
1、删除驱动备份：windowsdriver cachei386目录下的driver.cab文件。(无驱动盘的话，注意手动备份到其它盘，占用73MB左右)
2、删除Help文档。(系统帮助文档，存属鸡助，占用40MB左右)
3、删除windowsime下不用的输入法。(日文、韩文约占用80MB) 【在安全模式下删除】
4、把我的文档中的内容转到其他硬盘分区。(右键单击[我的文档]→[属性]→[目标文件夹]点[移动]选择存放目录[确定]。)
5、把虚拟内存转到其他硬盘分区。右键单击[我的电脑]→[属性]→[高级]→[性能]→[设置]→[高级]→[虚拟内存]→[更改]按钮，在虚拟内存对话框里，选择C盘选择[自定义大小]，然后在最小值输入框中输入[0]，最大值里也输入[0]，单击[设置]。然后选择D盘，设置你需要的最小值和最大值,完成后注意按[设置]再单击[确定]按钮，系统可能要求重新启动，系统重新启动以后，虚拟内存就放到[D]盘了)
6、禁用休眠功能。休眠功能是把你的内存里面的所有数据全部存储在硬盘上，然后关机。占用的空间和你的内存大小一致。你可以在[控制面板]→[电源选项]里面找到是否启用休眠功能)
7、删除不需要的桌面背景。它位于WINDOWSWebWallpaper目录下。
8. 可以删除一些LOG文件。具体那些能够删除，那些不能够要看你自己的决定了。
9. 打开系统信息，然后找到工具菜单下的 Dr.Waston(华生医生)，打开以后取消除了附加现有日志文件以外的所有复选框。
10、右键单击桌面[我的电脑]→[属性]→[高级]，然后点击[启动与故障恢复]下的设置按钮，在系统失败下的[写入调试信息]下拉选框中选中无或小内存转储，然后确定退出。
11、运行cmd 打开命令提示行窗口，然后输入sfc /purgecache，这样操作以后就可以清理出大概300M的空间。(此方法在没有一张未破解的XP安装光盘时勿用，删了后找回必较烦)
12、首先用查找功能搜索[sysoc.inf](位于windows目录里面) ，找到以后用记事本打开，然后用替换功能替换[.hide]为空;然后打开[控制面板]→[添加/删除程序]→[添加/删除 Windows 组件]，是不是可以看到有一些新的可添加/删除的东西出来。注意：有一些东西是不能够卸载的，如IE，不要为了节省几十M的硬盘空间而导致系统崩溃，这是划不来的。具体那些可以卸载你可以根据自己的需要来决定。如：我不需要索引服务，我就可以把它卸载。(此方法在没有一张未破解的XP安装光盘时勿用，删了后找回必较烦)
13、清空c:windowstemp目录下的文件[Windows产生的临时文件]。
14、清空C:Documents and Settings登录的用户Local SettingsTemp目录下的文件[Windows产生的临时文件]。
15、清除Internet临时文件;打开IE浏览器，从[工具]菜单中选择[Internet选项]，在弹出的对话框中选择[常规]选项卡，在[Internet临时文件]栏中单击[删除文件]按钮{清除IE临时文件方法二.进入C:Documents and SettingsAdministratorLocal SettingsTemporary Internet Files是IE临时文件夹，此目录下的文件全部删除即可}，并在弹出[删除文件]对话框，选中[删除所有脱机内容]复选框，单击[确定]按钮。或将其转到其他硬盘分区，右键单击桌面[IE图标]→[属性]→[常规]→[浏览历史记录]→[设置]→[称动文件夹]选定存放目录[确定]