在YouTube曾经热传着这样的一个视频，几个人把手机围成一圈，然后接通这些电话，过了不久放在手机中间的玉米粒就开始膨胀，然后变成了“爆米花”。这个视频在有趣之余还传达了另外一个恐怖的信息，手机辐射已经达到微波炉的程度了。不过这个视频最后被证明只是恶作剧，但这多多少都让人们对手机辐射有些担忧。
首先我们先来聊聊辐射。辐射可以粗略地分成两类，核辐射和电磁辐射。核辐射就是放射性元素产生的辐射，是携带很高能量的质子、中子、氦原子核、电子、光子等等。核辐射所带的能量比生物体内分子内部的化学键能要高，因此可以破坏人体内的化学键，造成分子性质的改变。大部分情况下，受过核辐射的细胞会因受到破坏而死亡，不过也有可能会造成人体细胞基因的变化，产生癌细胞。
而电磁辐射跟核辐射就明显的不同。电磁辐射就是电磁波的辐射，振荡的电场和磁场在空间中以波的形式传播就形成了电磁波，可见光就是一种电磁波，还有我们日常提到的x光、紫外线、红外光、微波还有无线电波，这些都是电磁波。在电磁波中，一些波长很短的gamma射线、X光、紫外线甚至短波的可见光所带的能量都高于分子化学键能，这些高能辐射也可以像核辐射一样破坏蛋白质和DNA等分子。而大部分的可见光、红外包括手机辐射在内的能量都比分子间化学键能量要小，所以这些低能辐射是不可能破坏分子结构，不过如果强度高的话，也可以造成人体灼伤的。
WiFi无线路由器工作频率一般是2.4GHz（也有5GHz的），3G网络的频率在1.7-2.4GHz之间，而手机的信号频率在0.8-0.96GHz之间和1.71-1.85GHz之间，在这些频率范围内，辐射对人体的伤害表现为热效应。而且这些波段的穿透力弱，如果你没有感觉到皮肤发热，也就根本无需担心会受到手机辐射的伤害。
所以从物理的角度来说，手机的辐射只是低能辐射，并不存在可以破坏分子键能的能量，所以根本就不用担心手机会导致癌症或对你的身体造成多大的损伤，顶多是暖暖你的脸。也许你晒一分钟太阳就比你用一辈子手机辐射剂量还大。