进程是程序在计算机上的一次执行活动。当你运行一个程序，你就启动了一个进程。显然，程序是死的(静态的)，进程是活的(动态的)。进程可以分为系统进程和用户进程。凡是用于完成操作系统的各种功能的进程就是系统进程，它们就是处于运行状态下的操作系统本身;用户进程就是所有由你启动的进程。进程是操作系统进行资源分配的单位。有些进程我们通过"任务管理器"是不能结束的，如果遇到木马怎么办呢?我们可以强行结束这个进程，请看下面介绍的技巧。
Windows操作系统中只有System、SMSS.EXE和CSRSS.EXE不能杀。前两个是纯内核态的，最后那个是Win32子系统，ntsd本身需要它。ntsd从2000开始就是系统自带的用户态调试工具。被调试器附着(attach)的进程会随调试器一起退出，所以可以用来在命令行下终止进程。使用ntsd自动就获得了debug权限，从而能杀掉大部分的进程。ntsd会新开一个调试窗口，本来在纯命令行下无法控制，但如果只是简单的命令，比如退出(q)，用-c参数从命令行传递就行了。NtsdNtsd 按照惯例也向软件开发人员提供。只有系统开发人员使用此命令。有关详细信息，请参阅 NTSD 中所附的帮助文件。用法：开个cmd.exe窗口，输入：
ntsd -c q -p PID
把最后那个PID,改成你要终止的进程的ID.如果你不知道进程的ID,任务管理器->进程选项卡->查看->选择列->勾上"PID(进程标识符)",然后就能看见了。
XP下还有两个好用的工具tasklist和tskill.tasklist能列出所有的进程，和相应的信息。tskill能查杀进程，语法很简单：tskill 程序名。 1 Linux进程的睡眠和唤醒
在Linux中，仅等待CPU时间的进程称为就绪进程，它们被放置在一个运行队列中，一个就绪进程的状态标志位为TASK_RUNNING.一旦一个运行中的进程时间片用完， Linux 内核的调度器会剥夺这个进程对CPU的控制权，并且从运行队列中选择一个合适的进程投入运行。
当然，一个进程也可以主动释放CPU的控制权。函数 schedule()是一个调度函数，它可以被一个进程主动调用，从而调度其它进程占用CPU.一旦这个主动放弃CPU的进程被重新调度占用 CPU,那么它将从上次停止执行的位置开始执行，也就是说它将从调用schedule()的下一行代码处开始执行。
有时候，进程需要等待直到某个特定的事件发生，例如设备初始化完成、I/O 操作完成或定时器到时等。在这种情况下，进程则必须从运行队列移出，加入到一个等待队列中，这个时候进程就进入了睡眠状态。