百度HR刘冬jocelin火爆之谜，让自己有个好身材

这是刘冬在百度年会上的造型刘冬微博自拍刘冬微博自拍女人保持好身材往往不容易，付出很大的决心和坚持，而一旦女人不再在意自己的身材和形体，却是危险的，因为这潜意识意味着她对自己的魅力和 吸引力 产生了不自信，这可能带来生活的一些不快乐。新雅艺涵女子形体认为，女人形体训练不是为了给男人一个好印象，而是给自己更多自信的快乐和生活。不赞同下面几种保持身材的方法：1、一天就吃一顿饭。少吃高营养高蛋白的食物，少吃高脂肪的食品，但是没必要一天只吃一顿饭，因为这样破坏了饮食规律，对胃不好，长期这样胃容易出毛病。2、吃减肥药。减肥药市场很不规范，小心为妙。3、拼命运动。 适度运动即可，不然会出现粗狂的肌肉，像个肌肉男，这样也不太好。提倡绿色健身和保持身材，即使没时间来进行专业形体训练，也可以保证基本的形体姿态良好。1、作息规律、饮食规律。2、每天做一些简单的健身运动。3、注意坐姿和睡姿。保护腰椎和颈椎是现代都市人群最艰巨的任务。4、多和朋友交谈，保持快乐的生活状态。